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外界的声音仅供参考, 你的决定就是答案。 --《听你的》
曾广胜
外界的声音仅供参考, 你的决定就是答案。 --《听你的》
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个人成长
相关回答
朱丽娜
第一种:聆听内在声音。咨询师的品质构成了来访“最原初的环境”——当他还是个婴儿的时候,“好妈妈”就会这样 第二种:共同体验。咨询师与来访者此刻正在共同经历某种感受 第三种:移情修复。慢慢内化每一次被对待的体验,自我变得接纳,人格也由此得以改变。
孙三丽
很喜欢克里斯多福·孟的一句话:通往地狱之路,是用期望铺成的。不管是夫妻之间,还是恋人之间,以及其他人与人之间,少一些期望,我们会轻松很多,因为期望就像沉重的包袱,会阻隘了我们自己的进程,最好的方式是把希望放在自己身上,依靠自己去得到一切你想要的。 尤其是在亲密关系中,我们总是希望对方能够满足我们的一些需求,这些期望往往会用各种方式表达,比如明说或者暗示,暗示可能在生活中会更多,既表达了自己的需求又保护了自己不是软弱和需求无度的形象,甚至会觉得即便不暗示对方也应该知道才对。 这样的想法意味着你觉得对方“应该”满足你,他“应该”成为你希望的样子,那么问题的重点来了,如果你总是让他成为你想要的样子,为你服务,围绕你转,那么他自己呢,我们需要意识到,爱是如其所是,爱他本来的样子,如果总是要求他满足你一切需求,那么这不是真爱,而是你爱你自己,并不是他,你和他保持亲密关系是为了满足小小的自私需求。 我们真正需要的,没有人能给,也没有人能够真正让我们快乐,我们做需要的一切都可以自给自足。要求对方爱我们是我们自己心中的爱不足的表现。
陆丹
用生命影响生命 泰戈尔 把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放着所有的美好!
黄瑛华
心理咨询是助人助己,这句话一直影响我,从大学学心理咨询的时候开始到现在。我用心理学帮助他人的时候,其实自己也有很多成长。心理咨询就是一面镜子。但这个镜子也能照着心理师自己。
侯智慧
关系中的成熟标志 以前总是去解释、去理论,是怕,怕自己得罪人,怕自己被人攻击。 现在不去解释,不去理论,还是怕,怕浪费自己的时间,怕自己模糊了焦点,怕影响了当下心情。” 与其陷入糟糕的人际关系中,不如将关注点放在自身。 不再一味寻求他人认可,不必活在别人的评价系统中。即使你掏心掏肺,努力满足别人的需求,反而失去尊严和尊重。 活得卑微,失去生命力和能量。内求比外求更重。 分清自己的事,和别人的事,建立清晰心理边界,才有可能活得通透、洒脱。 不被烂人烂事纠缠和消耗,活出辨识度,创造属于自己的幸福生活。如果你陷在别人一说你、评价你就受不了,或经常期待别人认同、接纳旋涡中,无法离清关系边界,可以私信我
那晓旭
《醒来》 如果爱不能唤醒你 那么生命就用痛苦来唤醒你 如果痛苦不能唤醒你 那么生命就用更大的痛苦唤醒你 如果更大的痛苦不能唤醒你 那么生命就用失去唤醒你 如果失去不能唤醒你 那么生命就用更大的失去唤醒你 包括生命本身 生命会用生命的方式 在无限的时间和空间里 无止境的来唤醒你 生命会用生命的体验 在无尽的生死和轮回里 不停息的来唤醒你 直到你醒来
你来说说自己想法吧