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与你相伴成长

过度操心的人看似为了你，其实更多是在满足自己的心理需求。

那晓旭

过度操心的人看似为了你，其实更多是在满足自己的心理需求。他们害怕失控，害怕被忽视，害怕自己“没价值”，于是用操心来稳住内心的焦虑。

1温暖

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悟空

温暖了

相关回答

王丽华

在现代社会中，随着信息的爆炸式增长和人们越来越忙碌的生活，我们很容易忽略自我觉察的重要性。然而，拥有自我觉察的能力对于我们的生活至关重要，因为它帮助我们更好地了解自己、与他人建立更好的关系，并实现个人和职业的成功。下面是一些方法，可以帮助我们增强自我觉察的能力： 1. 自我反思：坐下来，反思一下你过去的行动、想法和决策，尤其是在与他人互动时。这个过程可以帮助你意识到你的内心世界和情绪，你的弱点和优势，以及你的偏见和误解。 2. 观察自己的情绪：当你感到生气、不安或其他情绪时，不要抑制它们。相反，花一些时间去探索这些情绪，尝试了解它们产生的原因以及它们对你行为的影响。 3. 倾听他人的观点：尝试理解他人的观点和情感。这并不意味着你必须同意他们，但你可以学会更好地倾听他们，并从他们的角度思考问题。 4. 提高自我意识：这意味着要关注自己的行为和习惯。例如，你可以注意自己的语言、表情和体态，以及和他人互动时的反应和情绪。通过这些注意力和练习，你可以增强自我意识，更好地了解自己的行为和影响他人的方式。 5. 接受反馈：在与他人沟通时，尝试听取他们的反馈。接受他们的批评并探讨如何改进自己的行为，这有助于你从外界的角度看待自己，增加自己的自我觉察。在人际关系和职业生活中，拥有自我觉察的能力是非常重要的。如果你能够培养这个能力，并不断地加以应用，你会更好地了解自己和他人，领悟自己的优点和弱点，并在人生的旅程中取得更大的成功。

蒋婷婷

人生就像过山车，有低谷，也有辉煌。在低谷时不气馁，不自暴自弃，不自卑；在辉煌时保持谦卑的心态。

高翔

纳兰性德是大学士纳兰明珠的儿子，含着金钥匙出生，只可惜情深不寿。纳兰的共情能力有多强呢？看这首浣溪沙。“我本人间惆怅客，知君何事泪纵横”，读过这句，你的伤心是不是感到被抚慰了。纳兰说，我也是各种不称心啊，（明珠的儿子也有烦恼，你又何苦想不开），我知道你为何此时如此悲伤。这跟我们心理学的共情是不是一个意思呢？

张俊霞

1.要谈就要有诚意地谈。 2.支持配偶，就算他做的并不完美。在众人面前当配偶说错了话，不要马上更正他，应该等回到家里只有两个人，并且两人都在正面的情绪状态中时再告诉他。 3.避免批评抱怨对方。没有人喜欢听批评抱怨的话。与一个总是抱怨的人生活在一起，是一件极不愉快的事，没有人能够这样过一生。这也是很多感情关系变坏的起点。 4.避免嘲笑伴侣。感情关系中的两个人必须有平等的地位，才能出现快乐满足的感觉。嘲笑对方，两人就出现了接连不断的斗争，关系会因此而紧张、疏远。 5. 避免喋喋不休。说话的效果不是来自说了多少个字，或者重复了多少遍。沟通的效果决定于对方的回应。你说了而对方没有给你预期的回应，便是没有效果。重复没有效果的方法只会继续没有效果，而其他的问题又会产生出来，所以应该做的是改变方法。 6.避免盘根问底。伴侣不愿说的，不要逼他说。无论涉及的是什么事，你都要尊重对方的空间，而没有控制对方的权利。 7.避免讨价还价。感情关系不是贸易买卖，如果用贸易买卖的态度去处理两人之间的争执，将会难以成功，也必然会造成感情关系的创伤。

于敏

大千世界，无挂无碍，自去自来。自由自在。要生便生，莫找替代。

谷振强

It is not our abilities that show what we truly are, it is our choices 决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择

你来说说自己想法吧