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萨提亚主张 “成长不是修正错误,而是发现新的可能性。"
温冬梅
萨提亚主张 “成长不是修正错误,而是发现新的可能性。" 解释:萨提亚模式反对“纠错思维”,强调拓展资源而非盯着缺陷。 应用:比如把“我不能再拖延”改为“我可以尝试某某(比如:番茄)工作法”
1温暖
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张佳琪
温暖了
相关回答
冯雅琪
过一个随大流的人生,其实是在逃避做自己
王倩倩
不会有人一直当你的“情绪垃圾站”,尤其是家人。人到中年,就不要再当情绪的“巨婴”了。情绪是可以控制的,先忍一忍,控制住,再找合适的方法化解掉。稳定情绪靠自己,而非向外求。一个成年人,本就该具备控制情绪的能力,这是基本的体面和善良。 家人之间,一定要彼此降低要求。允许对方自私,允许对方独立,允许对方跟你争吵,跟你不同。当你向他人索要情绪价值时,意味着出问题的是你自己。你太弱了、小心眼、认知低。这个世界没人欠你,在索要之前,一定要想想,你提供了什么。 家人之间,最怕巨婴心态。不要总想让对方拯救你,你自己的内心要有力量。不要抱怨,不要敏感,不要不停索爱。你自己可以独立,可以坚强,可以自己爱自己。你才是自己的第一责任人,先对自己负责,才能对他人负责。
孔德雪
如果男人能用金钱换来少工作,多跟妻子在一起的机会,并且对他日常的烦恼和问题表示理解,金钱则有利于他们的关系,要赚大钱又不损害夫妻关系,男女双方都要自觉地付出训练有素的努力。丈夫需要努力听妻子交谈,而妻子只要努力学会感激丈夫。如果男女之间的日常相处无异于滋养女性特质,女人就会感到茫然无措,这于金钱没有多大关系。
张瑜
人内在的能量越强, 能想到就立刻做到的事越多; 一个人想到就立刻做到的事情越多, 内在的能量就越强。 行动力很强的人, 内心的力量也很强。 这样的人, 能够长时间保持自己的身心健康。
王海民
很多人,羞耻感强,对内心的痛苦定义为不好的,坏的,羞于与人谈论。咨询空间是接纳,安全,自由,不评判,这个空间本身就是一个接纳的过程,是很有价值的,在社会上很难找到这样的环境和空间。 正是在这个空间,自我力量变得强大,自我功能增强,出了这个空间,能更好地适应环境。
茅丽英
说一个扎心的真相,女人最大的靠山就是自己,也只能是自己。别人不会因为你缺爱而爱你,也不会因为你爱他而爱你,他爱不爱你只取决于你的价值,任何一段长久稳定的关系都是建立在利益之上的。如果你-无所有还想向外索取,那简直就是白日做梦,别指望有人能无条件的爱你。我们应该专注于提升自己,当你迈向成功时你会发现世界都变得美好了,那些曾经对你不屑一顾的人开始跟你笑脸相迎,那些背后的嘲笑都转变成了殷勤恭维,不要指望任何人给你依靠。自己不强大向谁伸手都沒用,没有期待就沒有伤害,心存幻想就会遍体鳞伤,你记住了没! 您来倾诉 我来聆听
你来说说自己想法吧