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灵魂的密码就是奉爱,只有在奉献爱的时候,灵魂才会欢喜。
冯二玲
灵魂的密码就是奉爱,只有在奉献爱的时候,灵魂才会欢喜。 我们常常烦恼的原因,就是因为我们违背了灵魂的旨意。 所有的心理学、身心灵成长,终极的疗愈只指向一个方向,也是唯一的方向,那就是让灵魂回归爱成为爱。 所有不能朝向爱的学习旅程,所有不能让我们心中升起爱的学习内容,兜兜转转最终都是一场空。
2温暖
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池卫丽
温暖了
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匡亚勤
拉康的精神分析对于传统精神分析,是一种哲学上的进步。
郭玫
决定一个人内心幸福的关键,不是名利、地位、金钱!而是你内心的自在和家庭中离你最近的那些关系。 比如夫妻关系、亲子关系。 精神成长是我们这一生最重要的功课,向外求到的一切事物都不如内心的自在'、放下。爱自己是最需要学习成长的部分,因为没有自己你拿什么爱别人!
刘艳红
1. 身体扭一扭,能量重启! 低落时身体像灌了铅?马上站起来,扭扭腰、甩甩手、蹦几下! 短短1分钟,就能打断负面循环,让身体分泌快乐因子。动起来,阴霾自然散开! 2. 感官碰一碰,转移焦点! 别困在坏情绪里!立刻调动你的感官: 闻闻精油/咖啡香,摸摸毛绒玩具/冰块,听听喜欢的歌,看看窗外风景...专注当下感官体验,瞬间抽离烦恼漩涡。 3. 微光找一找,连接温暖! 低落时容易觉得世界灰暗。主动去找一点点“微光”: 给信任的人发条简短信息(哪怕只说“想你”),看个暖心小视频,回忆一件被善待的小事。感受到一丝连接或善意,心就暖了。 温馨提示: 心情有起落很正常,试试这3个“小动作”,快速给自己充电回血。你比想象中更强大!
王平
婚姻这场修行,从来不是要把对方改造成自己想要的模样,而是借由这段关系,最终看见自己、成长自己。每个人带着原生家庭的印记走进婚姻,又在亲密关系中照见内心最深的渴望与恐惧。 没有哪段感情会一帆风顺。那些磨合、争执、泪水和解,都是生活赠予我们的砂砾。当我们学会担起自己的那部分责任,终会在岁月里有所收获。 最重要的是,不让自己的未完成课题,成为下一代的原生家庭创伤。修好自己这一课,才是对生命最好的馈赠。 愿我们都能在关系中,活出更完整的自己。
马红艳
今天我深刻理解并践行一个真理,我值得轻而易举的获得富足。真正的富足并非仅源于物质积累,而是源自于对生命本质的认知。我是宇宙的延伸,是无限丰盛的创造者。 过去我常被小我的声音误导,认为银行存款.债务状况或收入水平决定了我的价值,但今天我觉醒,这些外在标签与我的真实身份毫无关联。作为宇宙之子,我生来便被赋予一切所需,我的存在本身就是丰盛的证明。 当我彻底放下对匮乏的恐惧,转而坚定相信我是富足的,生命便开始以奇迹回应,门会自然打开,机会会不期而至,资源会精准匹配,因为宇宙始终通过我展现他的慷慨。 今日功课 觉察限制性信念。每当产生 我不够好,我不配得 的念头时,立即用 我是宇宙的延伸,我值得一切美好 替代。 实践丰盛思维,选择一件能体现富足心态的事,可能是免费分享知识,赠送礼物或单纯享受一杯茶时的感恩之心。 记录奇迹时刻 捕捉三个不费吹灰之力就获得满足的瞬间,如 阳光 微笑 灵感 体会富足,早已存在于每个当下。 肯定语句 我敞开接受宇宙的无限供给,因为我就是丰盛本身。 深层启示 富足的终极密码在于认出自己与宇宙的一体性,当我们不再通过 做 什么去赚取,而是通过存在本身去吸引时,生命会以最轻松的方式将我们渴望的一切带到面前。 你不需要成为更好的自己,只需要更好的成为自己 今天我选择以富足者的身份活着,而非追逐富足的过客。
冯二玲
互惠定律:帮人就是帮自己。 西方有这样一个寓言:天神带一个垂死的人参观天堂和地狱。正值午餐时刻,地狱和天堂吃饭用的勺子都很长,地狱里的人无论如何都很难将食物吃进去,甚至撒到地上,天堂里的人互相喂给对面的人,吃得津津有味。天堂和地狱的区别只在于是否互帮互助。 赠人玫瑰,手有余香。互相帮助、理解就是心理学上的互惠定律。 美国文学家爱默生说过: “人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。” 伸出你的手去帮助别人,而不是伸脚去绊他们。人际交往就像一种回声,你对我友善,我对你也友善。 英国哲学家培根说: “你希望别人如何对待你,就先如何去对待别人。”
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