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指为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,一
麻青敏
指为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,一圈一圈反复地推,每转一圈都很费力,但是每一圈的努力都不会白费,飞轮会转动得越来越快。假期过后,重新返回工作总觉得异常艰难,焦虑且毫无头绪,这正是"飞轮效应"。万事开头难,但你如果提前开好了头,提前进入工作状态,之后就不会那么痛苦了。
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麻青敏
温暖了
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张丽坤
比起喜欢谁,更重要的,是你喜不喜欢跟Ta在一起时的你自己!
张明翠
当我们不理解别人的时候,其实也是不理解自己的时候,理解是从理解自己开始的,理解就是接纳!
王冰冰
给同学起绰号,尤其是带有一定歧视性和侮辱性的绰号,很可能给别人造成伤害。参与恶搞和起哄的同学,未必有很强的主观恶意,但他们在无形之中,已经对无辜的同学造成了心理阴影。很多成年人的心理问题,都与早年某些不堪回首的经历有关,而那些问题的制造者,往往就是身边的同学。如果家长或老师不能及时制止伤害,帮助学生走出困境,将来想抹去伤痕,将会无比困难。校园语言暴力的危害性不容小觑,社会必须对这类“软暴力”保持足够的警惕。每个人都有可能成为这类“软暴力”的受害者,我们要向这种行为说“不”。
王春友
良好的人际关系,并不是和每个人都相处融洽,恰恰是和一些人的不融洽,才表现出了你的成熟。成熟的人懂得选择性地融入某个群体,真正让自己舒服自在。
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杨绛说:“无论你活成什么样子,都会有人说三道四;这个世界我们都只来一次,记住一句话:想得太多会毁了你,若无其事,才是最好的报复,何必向不值得的人证明什么。生活得更好,是为了自己,自己渡自己,自己劝自己。” 人就是这样,总是对别人持怀疑的态度,总是见不得别人好,不管你生活如何,总会有一些人在背后说三道四,其实活明白了,也就不在乎这些说法了。 因为别人嘴里的自己,并不是真实的自己,自己什么样只有自己知道,认识自己,过好自己的生活,尊重自己,管好自己,如此就好。 保持一个平和的心态,不要听别人说什么,更不要让别人影响了自己的心情,属于自己的生活,别人不会感知,自己的幸福与美好,别人也不会感同身受。 我们来到这个世界上,并不是为了向谁证明什么,而是让自己变得更好,生活的更幸福。 因此,为了让自己变得更好,就要懂得接受一切,也面对一切,让自己坦然面对,淡然一笑,不要纠结和纠缠。所以我们的人生价值,不是由他人的评价和看法所决定的,而是通过自己的努力,让自己不断强大和进步,拥有智慧,收获美好。 不要让外界的声音影响了自己的生活,不要向不值得的人证明什么,不消耗自己,不精神内耗。
卢玉兰
心理咨询的目的从来都不只是为了让你“舒服”,而是帮助你认识自己,完善人格,成为自己。在深入咨询的过程中,我们一定会重现痛苦的感受,但是请相信,在适当的时机,在咨询师的陪伴下,当我们敢于直视痛苦,理解痛苦,那么也就能放下痛苦,接纳自己。
你来说说自己想法吧