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有时候你可能有很多糟糕的担忧,灾难性的想法,甚至因为这样
谭小芳
有时候你可能有很多糟糕的担忧,灾难性的想法,甚至因为这样的想法让你不安,或者无法动弹。 这时候我们可以深呼吸,同时去觉察一下,这到底是想法,还是现实。记住,想法≠现实
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徐晶
人生不可避免地要走一些弯路, 只是长大意味着, 对过往发生的事件,可以接纳更多元的视角解读。 让事情回归事件,让经历回归经历,让自己回归自己。
杜宁娟
喜欢心理咨询师这个身份 热爱心理咨询这个工作 我与来访相互成就 成为彼此的一束光 给予能量 照亮前程
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停止喂养任何人,你连想改变别人的念头都不要有,要学太阳一样,只是发出光和热。 ——荣格《红书》
那晓旭
真实的人生,以及职业和事业的发展,都不是线性的。它们有停顿,有曲折,也有前进。在这下面其实有一条隐形的道路、这条隐形道路的主线,是我们对自我和世界的认知。所以从这个角度进,人生最重要的是真实丰富的经历和思考。
张宁
我们那么喜欢一个人, 对蛋糕说过, 对流星说过, 对翻滚的乌云说过, 甚至对小区里的流浪猫说过, 就是没对他说过。
那晓旭
只要你愿意, 没有放不下的过去。
你来说说自己想法吧