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人人都想做命运的主人,不甘做命运的仆人,但面对命运我们又
谭宁
人人都想做命运的主人,不甘做命运的仆人,但面对命运我们又该如何把握呢?
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相关回答
程璐璐
查颖文
TT是个胖乎乎的二年级男孩子,写作业慢,成绩不好。四月份,她妈妈出差,想让我帮孩子纠正纠正不良习惯,于是TT差不多每天下午都来我们家写作业。虽然这个月很费心力,不过亲密接触到这个跟自己女儿完全不同的男孩子,也是蛮有意思的事情。而且TT在这个月进步也挺大的,老师都注意到了孩子的进步。我的心血没有白费。 TT妈妈回来了,她说她自己对带TT没有信心,我把我的心得体会给她写了一封信(未完待续,分段分享): 一、 好的关系是一切教育的基础。(详见昨天的动态) 二、 真心认可和接纳孩子 每个孩子都有闪光点,有被人认可肯定的需要,当然每个孩子的个性特点,智力发育的方向和快慢也不一样。通过肯定孩子做的好的行为,让他体验被认可的感受甚至成就感,才能激发他的上进心。孩子有了上进心,就知道自己努力了。有的孩子被认为没有上进心,也许是因为给他设定的标准太高了,他觉得自己没有希望达到,渐渐就放弃了,转而通过其他方式(一些相反的、坏的行为)引起别人的关注。 把孩子被肯定被接纳的方向引导到他能做到的正面的事情上,而不是一味指责他的坏的行为(坏的行为不产生危险的时候可以忽视,不理他),让他的能量专注于正向的行为,并得到充分的肯定和认可。 TT属于发育的比较晚的男孩子,有点慢性子,所以在学习上遇到的困难比较多,成绩不理想,老师和家长在学习上都不认可他,他自己也产生了学习很难、自己学不好、不喜欢学习的自我认知,这样的自我认识又使他产生上课不集中、作业拖沓等行为,从而进一步加强大人们对他学习不好的认识和他的自我认识,进入恶性循环。 我们从一开始就接受他的一切特点,从一点一滴去肯定他,比如当他注意力很集中用很短的时间就写完一项作业的时候,我就用很惊喜地表情和语气说:“你怎么这么快就写完抄词了?你是怎么做到的?”他就很骄傲地说:“我手紧写,眼睛看着书,记住,就写得快了。”我把他的好的具体的方法给他记在专门准备的魔法小书上,加强他的印象和成就感。这种方法一定要做得自然,而且大人必须观察的特别仔细,哪怕非常微不足道,也要帮助孩子发现具体细微的好方法。这样一点一点地建立孩子的信心,让他感到他有方法、能做到很多事情。
冯二玲
接纳我们自己的经历,接纳我们自己的感受。这样我们的心态会发生改变,变得更为积极了。积极心态并不是打鸡血,积极心态的前提就是全然的接纳。 有很多人把积极心态理解为自我欺骗,有很多人会说我是富足的,我是完美的,我是被无条件爱着的。但是当你说出这些话的时候,其实潜意识里面可能是否认的。如果是这样的情况,你仍然是在用语言来控制自己。这个和转移注意力没什么区别,本身就是在给自己打麻药。 积极心态从来没有抗拒过痛苦,而是倡导我们要去握住痛苦、拥抱痛苦,和我们的痛苦并肩坐着,看着我们的痛苦,带着我们的痛苦前行,并且尊敬尊重我们的痛苦,甚至深深的吸入我们的痛苦,放弃与痛苦之间的战争,感受自己的痛苦。 所以,无论是你按照痛苦说的去做,还是不按照痛苦说的去做,你会发现你跟痛苦都是对抗的关系。但是如果你能够把痛苦当作一张相片,夹在你的钱包里边带着它走的话,你就可以前行去到你自己想去的地方。 捏住一朵娇艳的花朵,它的特点是什么?抱着一个婴儿,特点又是什么?就是你既不能使劲,又不能不使劲,这就是中庸的状态。你完全不管,攥死了,这是一种状态;你完全放手,又是另外一种状态。这些都不对。真正的呵护它,就是知道它在,然后跟它在一起,接纳它。
那晓旭
怎样知道自己的决定是对的? 让你感到:身体是轻松的,内心是平静的,思想是宽广的,就是对的决定。
董桂珍
心理学感言:把你当成那个木匠吧,你的人生就是一座需要建造的房子,每天你敲进去一颗钉,加上去一块板,或者竖起一面墙,你的人生就这样逐渐充实起来!你的生活是你一生唯一的创造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得优雅、高贵,墙上的铭牌写着:“生活是由自己创造”。
陈宇
罗马不是一天建成的,改变也不是一天就能做到的。你不需要现在就做好一切,要允许自己像小宝宝学走路一样,一步步,慢慢走。每一个学步的过程,都是成长的过程,要学会每天鼓励自己。
你来说说自己想法吧