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明明很累却不愿睡觉,刷着手机直到深夜。这种行为常被看成“
尤四海
明明很累却不愿睡觉,刷着手机直到深夜。这种行为常被看成“作息不规律”,背后可能是在与焦虑的明天作抗拒。
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焦虑怎么办
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愿天下有情人终成眷属
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婚姻生活需要觉察,看到关系里模式,你会收获不一样的亲密关系,当贪嗔痴慢疑念起的时候需要深层次觉察,我称之为挖地雷,必要时可以找专业人士咨询~ #亲密关系
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我们大脑的存在,不是为了求真,而是为了生存。 它会倾向于尽量少消耗能量,直接给出答案, 所以对于能够抄近道的事情, 我们就直接选择了抄近道。
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任何一个不喜欢,又离不开的地方。任何一种不喜欢,又摆脱不了的生活,就是监狱。如果,感到痛苦和不自由,希望你心里永远有一团不会熄灭的火焰,千万不要麻木,更不必被同化。
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生活哪有一帆风顺?你看到别人云淡风轻的背后,说不定正在经历着或者已经经历过艰难与挫折。 我们缺乏的不是幸福,而是一双发现幸福的眼睛。 生命就是一个不断前行的过程。幸福就在当下这一刻,珍惜眼前拥有,一粥一饭也是幸福的源泉。珍惜此刻陪伴在身边的人,不要让未来空留遗憾。
你来说说自己想法吧