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与你相伴成长

一个人怎样对你，反应着他的内心。你怎样对一个人，反应着你

毛贻强

一个人怎样对你，反应着他的内心。你怎样对一个人，反应着你的内心。这叫“投射”。一个人怎样对你，可能是被你教会的。你怎样对一个人，可能是被他教会的。这叫“认同”。投射与认同，是所有人际关系中最重要的心理互动机制。童年时，我们怎么与父母相处，长大后，我们就怎么与他人相处。所有问题焦点就是出在“投射和认同和投射不认同”

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高翔

在处理NPD关系创伤中，心我们要做的最核心的一件事情，是处理来访者的愧疚感。在NPD关系中，愧疚感是一把带着锋利牙齿的锁链，将被控制者仅仅束缚，另其失去挣扎的力量。在心理学维度上，愧疚感几乎是最坏的感受，因为它直接否定掉了自我。它的潜台词是，你是错的，你把一切搞砸了，你不值得被珍重，不值得更好的爱和被爱。当愧疚感不断加深，一个人会丧失掉成长的力量，甚至失去生的本能，导致悲惨的结局。所以前几年北大包丽案才会让我们如此震惊。但我今天其实想表达的并非愧疚。而是跟愧疚带来的类似的，“我是错的”的感受。其实我错了，这本身不是什么大不了的事。对于一些人来说，我错了，表达的是，这样的做法不够好，我以后可以做的更好。但对于另一些人来说，它却意味着：我错了，这太可怕了，犯错的我是多么令人讨厌。我不能接受这样讨厌的我。所以，我会去找其它的原因来回避我犯错了这个可怕的感受，这个原因，有可能是认为这个错也许是一时的无心之失，它很快就会变回到一切都很好，并没有出错的状态；要么就会反复强调错在别人，不是我的问题。以此来回避或转移痛苦。但被转移到被回避的痛苦不会消失，你越不接受它，它便会在另一个时刻以更强烈的方式卷土重来。所以，你去想想，犯错了又如何？还是你根本不信任自己会越来越好，根本配不上越来越好的自己，就像那个NPD控制下的血包，只能躲在对方的贬损之下，卑微地活着？接纳自己，信任自己。这是我们面对那么深邃的痛苦人可以盎然向上的底气。

朱丽娜

纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为“对方如何看你” 那是对方的课题。 ——阿尔弗雷德·阿德勒

王冰冰

因为一个人总是在关注自己的不足，想着怎么弥补自己的缺点时，会自觉不自觉地看低自己。即便是努力，也是「间歇性努力」，很难保持持续的热情和动力。相反，如果每天做的都是自己擅长的事，不但能帮你出类拔萃，还能让你越来越自信。因为从事擅长的事，会不断给你正面反馈，从而激励你持续努力，收获更多成果。

郭玫

生命的意义在于利他。人生就是一呼一吸之间的事，一呼不吸一辈子过去了，一吸不呼生命就结束了。有些事，你不试永远没有答案。好多事就象徐志摩说的：得之我幸失之我命。做当下能做的事。

谭宁

时时勤拂拭，何处惹尘埃？有时候用尘埃暂时盖住，也未尝不可，时时勤拂拭，也没必要。有些事情我暂时解决不了，看着还头疼，想着还难受，不如就用尘埃把它盖住吧。把有限的时间和精力用到增加身体能量总GDP上，如果尘埃能起到这种作用，我们欢迎尘埃。

张凤琴

认识这个世界，男人靠的是头脑，女人靠的是血液。至于投入，男人用的是思考，女人用的是生命。和这个世界相联系，男人凭的是意志；女人凭的是感觉。

你来说说自己想法吧