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罗翔老师提出过一个圆圈正义的观点，说人类是画不出一个绝对

赵莎莎

罗翔老师提出过一个圆圈正义的观点，说人类是画不出一个绝对完美的圆的，我们没有办法追求到绝对的美，但我们不能由此推断出这个世界没有美，这个世界的一切都没有意义。美和意义，就在每个人身上。

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赵莎莎

这里说的二分性是指我们在很小的时候，都是倾向于用二分法来看待世界的。比方说，小孩子看图书、看绘本、看动画片的时候，都会自然而然地用“好人”和“坏人”来区分角色。正常情况下，随着孩子年龄的增长和心智的发育，他们的思维会趋向于成熟和辩证，不会再固着于这种非黑即白的思维了。但是，如果一个人像吉娜那样，从小就极度匮乏、又极度渴望别人的关注和爱，那么他很可能在年龄很大之后，在他所匮乏的那个方面，仍然倾向于用二分的方法来看问题。比方说，下意识地把所有人划分为两类，一类是“关心我的人”，另外一类是“不关心我的人”——当然，对他们来说，绝大多数人都会被划为“不关心我的人”。而对于那些少数展现出一些“关心”特质的人，他们就会不顾一切地想要靠上去，甚至飞蛾扑火。因为“关心”这个概念占据了他们绝大部分的注意力，以至于他们很难合理地去判断对方其他方面的品行。吉娜就是这样，因为她把“关心”这个标签牢牢地焊在了杰斯身上，以至于当他做出很坏、甚至很恶劣的事情的时候，比方说对她拳打脚踢，但吉娜仍然没有办法一下子就把这个标签从杰斯身上撕掉。结果，她反而可能会在自己身上找原因、找错误，并且找证据来证明杰斯还是爱她、为她好的，只是一时心情不好等等。二分法的思维方式还可能演化成别的标签。比方说，一个人小时候如果总是经历不公平的对待，那他就很容易对“公平”形成执念，可能在这个方面丧失一些合理的弹性。比如工作之后，他在职场当中哪怕感受到一点点不公平的对待，甚至这种不公平和委屈是发生在不太重要的方面，但是因为他的二分性思维，他会简单地把公司和领导都归为不公平的那一类，从而放大了这种缺点，觉得难以忍受，结果可能就辞去了一个本来在待遇、发展机会方面都很好的工作。二分性让人难以准确地认知复杂、真实的世界，因而形成了很多认知盲区，导致工作和关系当中出现种种困境。现在，你也不妨想一想，你有没有类似的二分性标签是你比较看重的？它会不会影响你的人际关系、事业发展或者重大选择？也许你可以逐渐改善和整合自己残存的不太成熟的方面。

高翔

这是我自己日常喝的白牡丹，我也会分装成随手礼，自己写了封条装好，日常朋友走动，随意送一小盒。茶本就承载着分享之意。我是不饮酒的，滴酒不沾。不喜酒局。但联络感情并非只有酒，茶亦可为之。总有人说，自己内向，不善交往。可谁说内向的人就不擅长交朋友？有什么深切的情感，是靠嘴说出来的。情商高，长于表达固然是优势，但性格内向，也可以不用说什么交到好朋友，你看，一草一木一杯茶，万物都可以替你说话。我的一位朋友喜花，从昆明直播间买的花极其便宜，几元十几元一盆，养的好看自己的屋子摆不下，拿去送朋友，朋友无不喜欢。我写字之后，夏天随手送一把手写的折扇，冬天写春联，刻意为之的朋友会送一卷泥金带礼盒的心经。朋友搬迁可以送卷轴，无不是心意。喜欢读书的可以送朋友好书，即便对方不读书，家里总有正直读书年华的孩子。喜欢搭配的可以备一些丝巾胸针，交友走动，都会让人欣喜。最好的分享，就在你的喜欢的日常里。那里有你的品味，你的爱好，你的真诚，这是朋友间最珍贵的往来。所以内向外向本没有优劣之分，真正困住人的，是我们自己对自己的负面评价。内向的人往往时间更充裕，培养一个爱好，很容易成为自己的人设，有了这个人设，便给自己交朋友打开了一道道门。

高翔

若你此刻正被这沉重的生活包裹，请听我说：你不能等待“幸运”来解冻你的生活，当你不再被动承受，读一本书、写一封信、做一顿热气腾腾的饭，去看一场喜欢的展，买一束不需要理由的花。以热爱为凿，主动去敲击、塑造、点亮每一个看似灰暗的日子，生活这面镜子，终将映照出你内在的光芒，回馈你意想不到的暖意与生机。当你被热爱填满，生活也会低头向你致敬——送来好运、温暖，和灿烂，光，终会从你点燃的地方透进来。

张妍

你能在多大程度上能接纳自己的匮乏，就有多大的思考和行动的自由。

张明翠

对于指责，你不必认同，就不会受伤.

冯红艳

“笨嘴拙舌”亲密关系里沟通的坑很多情侣关系出现问题折在“嘴笨”上，遇到一些问题不会说，说不清楚，满嘴抱怨，或者就不说了，导致关系出现裂痕，或者分离。最长听说的话就是:“你不爱我了，你以前做了XXX事，你以前还做了XXX事，你太过分了。”很多积累的情绪一起爆发，把自己的猜测无数倍放大，变成对方无法消化的情绪。如果对方是个较为成熟的人会消化你的情绪，再去看这件事。如果对方没有力量消化你的情绪，会躲避起来，不去面对你，冷暴力就出现了。而直接争吵会是常态，往往两败俱伤，身心疲惫。其实最好的沟通方式是把心理的疑虑直接不带攻击的表达出来。如:“这件事我觉得这样做不合适，我感受是XX，你怎么想的？” 如果对方感觉不舒服，表达攻击，需要继续说明:我只是说这件事，不是在否定你这个人。这事我需要你的支持才能梳理清楚。

你来说说自己想法吧