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“如果我真的对云说话,你千万不要见怪,城市是一个几百万人
赵莎莎
“如果我真的对云说话,你千万不要见怪,城市是一个几百万人一起孤独生活的地方。” 村上春树说: “哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望罢了。”
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那晓旭
小改变也许没那么吸引人,但它是一种可持续的成功。 在人们想做出的大多数人生改变中,有时采取小行为也许会 比大胆的行为更有效。对任何事都抱有不做大事就干脆放弃 的想法,只会让你苛责自己、充满失望。
傅益红
日子或许平淡, 但认真生活的人总能从中找到滋味。 就像一杯白开水,加勺糖是甜, 泡片茶是香,全凭自己用心调配。 今天的你也在为生活添着独属于自己的味道,这就很动人呀。
那晓旭
80%的压力是自己制造的 改变认知可以缓解,甚至消除压力
徐自信
咨询中常常遇到来访很急切的想要解决当下遇到的问题,作为咨询师非常理解这种急切的情绪。但咨询中真正起效的时刻往往是随着我们一起探索,找到了让我们问题呈现背后的原因。所以咨询中我们常常会谈及过去,因为每一个当下都不是孤独的存在,谈及过去是为了更好的理解当下的问题。
那晓旭
要想过一种真正自由的生活,必须接受自我负责和生活的不确定性
金会芝
懂事是最深的内耗,我们得知道总懂别人的事,总要考虑别人感受和需要,并且极力去满足,这真不是什么好事,因为我们忽略了自己,或者弄丢了自己,总活在别人的期待里,所以请先懂自己的事,先满足自己的需要,这是对自己的尊重。
你来说说自己想法吧