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我们要以崭新的视角看待自己与世界,燃起对生活的希望。你身
乔海燕
我们要以崭新的视角看待自己与世界,燃起对生活的希望。你身上潜藏着无穷的力量,你值得一切美好的事物。请永远不要忘记,你是独特而强大的人。
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个人成长
相关回答
冯红艳
家风是一家人对一种价值观的认可,并可以为此种家风放弃一些东西。 “但行好事莫问前程”如果是家风,那么这个家庭的必会以一种发展、和谐、团结的动力往前走。反正也会是另一个结果。 情感流动是一个家庭的发展基础,一个大家庭里谁在承担什么,需要彼此看到,并理解到那份付出的意义。家就会和谐发展。
王义丽
男的不要只会赚钱,最后变得穷得只剩下钱。 女的不要只会顾家,最后变得能得只会家务。
张洪霞
人们越来越重视回顾自己的成长经历带给自己的影响,这是一个有意义的事情,当我们了解了自己的曾经,就能理解自己的现在。不过有一点要留意的是:我们探寻了自己的过往,不是回到过去重新开始,也不是追究当时对自己产生影响的人和事,重要的意义是梳理曾经的影响,让自己走出来,有能量应对当下和未来的情景。
段晴娜
从小总在察言观色,怕自己不够乖就不被爱;委屈时不敢哭闹,因为没人会接住你的情绪;想要的从不敢直说,习惯了用懂事换关注。 原生家庭里没被填满的安全感,成了长大后藏在心底的缺口。 遇事总先想到最坏的结果,亲密关系里患得患失,哪怕过得很好,也总觉得幸福不真实。 你习惯性讨好、迁就,不敢拒绝,不敢做自己,只因怕一旦任性,那些在意的人就会离开。 这份刻在骨子里的不安,从来不是你的错,只是童年时,有人忘了把“被爱无需条件”的答案,告诉你。
罗永丽
心理学家对于情绪价值提出了一个公式:情绪价值等于情绪收益减去情绪成本,积极的情绪体验会增加情绪收益,而消极的情绪情绪体验会增加情绪成本。在一段关系中,特别是在亲密关系中,当一方感受到的情绪收益大于情绪成本时,他会感受到幸福快乐比痛苦多,此时,他会继续和对方走下去,反之,则结束这段关系。 那么怎么提供较高的情绪价值呢?这就涉及到两个方面:1. 人是情绪成熟的人。2. 在日常交往中采取提供情绪价值的行为。 心理学家认为一个情绪成熟度较高的人能够给他人提供较高情绪价值。因为一个情绪成熟的人具备三个特点: 1. 情绪成熟的人既知道为自己的情绪负责,也愿意为自己给他人带来的负面情绪负责。而情绪不成熟的人,则总是想着让别人来分担和应付自己的坏情绪,不顾自己可能会过度影响对方的情绪。处在亲密关系中的两个人或多或少都会影响彼此的情绪,对于一个情绪成熟的人来说,他不但会对自己的情绪负责,还会为自己给对方造成了负面情绪在自己的能力限度里承担起自己的责任,真诚地表达歉意,做出弥补来改善对方的情绪。 2. 有一定的适应能力,良好的情绪调节能力。情绪成熟的人有能力根据场景的变化调节自己的情绪,控制自己在情绪状态中的行为反应。而一个适应能力不好的人会更容易被情绪绑架,基于情绪做出冲动性的反应。比如在亲密关系中,一发生冲突就暴跳如雷,冲着伴侣发火。总体来说,情绪成熟的人会表现出情绪稳定的状态。这会让另一半感到安全、可靠。 3. 同理心,共情他人。情绪成熟的人为设身处地考虑他人的快乐和需求,因此能共情另一半,从而让另一半获得情绪价值。同时,也自然而然的获得自己想要的情绪价值。
碗荣
你来说说自己想法吧