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鲜花有鲜花的美丽，小草有小草的坚韧。做自己就好！

付伟丽

鲜花有鲜花的美丽，小草有小草的坚韧。做自己就好！

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做一个情绪有弹性的女生，真正强大的，是那些像果冻一样Q弹却立得住的女人。

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苏东坡在临终之前，对他的好友维琳和尚说了四个字：着力即差。着力即差，意思是太过用力就落了下乘，当你太使劲儿，太在意时，就错了。对的事是不需要太用力的。大多数人都曾经陷入或正处在这种状态当中，人一旦陷入在这种境地之中，明明感觉已经拼尽全力，却总是求而不得，异常痛苦。为什么会出现这种集体现象呢？为什么过度用力，反而会落入下乘？从自我发展心理学的角度来说，当你All in 一件事时就意味着你已经输了。因为一旦你ALL in在一件事上，你就必然失去了自我，你就已经输掉了自我，你投入100%的时间、精力、资源在一件事上，这意味着你已经被这件事给控制了。在爱情里，输得最惨的往往是All in付出所有的那个人，在牌桌上，输得最惨的，往往也是那个孤注一掷的人。而输掉自我，本质上，其实是不爱自己的表现。

刘淑珍

今天是世界地球日. 爱护我们共同存在的生态环境. 环境舒心，生活称心！人与自然的和谐. 人与人关系的和谐. 天人合一，知行合一，身心合一顺其自然，顺应天道，顺势而为！（珍珍老师等着你的分享啊！）

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对那些可以改变的，你要尽力而为、落实到行动；对那些不能改变的，要改变想法，顺应它，因势利导，也能有所收获。能否改变如何区分：主观的东西均可改变，比如想法、态度等。客观的东西，比如大环境、家庭出身等无法或很难改变。有时，只须改变一个想法，你就能看到另一个精彩的自己或世界。

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很多来访者走进来的第一诉求是：“你能不能让我立刻不那么难受？” 这是一个让我既心疼又必须诚实的时刻。如果我说“能”，那是在骗你；如果我说“不能”，我怕你失望转身。所以我通常会换个说法：心理咨询不是一把手术刀，而更像一块海绵。我不会试图挖掉你哪里“不对”，而是先把你溢出来的那些无处安放的情绪、混乱、委屈——吸过来，承接着。当你发现有人稳稳地接住了那个“破碎的你”时，改变才真正开始发生。因为你不必再花费一半的精力去假装正常了。

你来说说自己想法吧