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有的来访,看不到自己身上的优势和资源,总觉得找不到自己发
付伟丽
有的来访,看不到自己身上的优势和资源,总觉得找不到自己发展的方向。看看它们,是否有启发?
1温暖
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于萍
温暖了
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刘淑珍
“滋养自己和孩子的五句话”
第一句:“亲爱的宝贝,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!”(安全感) 第二句:“你是独一无二的,走你的路,做你自己!”(价值感) 第三句:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。”(尊严与自我负责) 第四句:“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。”(自信与支持) 第五句:“你无论做得怎么样,表现如何,你都是我亲爱的宝贝,我依然爱你”(接纳与鼓励)
王欣梅
我们当然不应该无视苦难, 但是它们已经无法改变了。 个人的过往与家族中的过往, 都如它所是,不能被改变了。 如果想快乐地生活,我们面临的挑战是, 接受它们本来的样子,如它所是, 并同时把它们放下。 如此,才能打开通向自己生命的道路。 ——威尔菲德·内勒斯
文娇
“不要后悔对任何一个人好,哪怕是看错人,哪怕是被辜负,哪怕是撞南墙,因为你对他好,不代表他有多好,只是因为你很好。”
李春娣
潜意识有四个来源,一是天生的,遗传的;二是幼年和青少年时代重复的信息输入;三是欲望压抑进了潜意识;四是创伤在潜意识的沉淀。
韩苗苗
悲伤与喜悦相伴,哀伤与感恩并存。能够同时承载这两个真相,正是一个人成熟的标志。生活是艰难的,充满丧失与苦难。生活也是辉煌的、精彩的、无与伦比的。否认其中任何一个真相,要么就是生活在某种理想化的幻想中,要么就被痛苦压垮。两者都是真实的,只有对悲伤和喜悦都有所了解,我们才能完整地体验作为人类的全部感受。
姜红
又是一年情人节,在这个被“爱”包围的日子,有人在鲜花里收获情意,有人在细水长流中感受幸福。一路走来,总是忙着取悦他人,却忽视了最应该爱惜的人——自己。 人生一程,尽心尽力爱自己,才是最好的投资。 早安!
你来说说自己想法吧