在职场中，专业能力固然重要，但一个人的行为和态度往往决定

何春梅

在职场中，专业能力固然重要，但一个人的行为和态度往往决定了他是否受人欢迎和尊重。不待见的人： 1. 负能量传播者 / 抱怨狂 2. 甩锅侠 / 责任逃避者 3. 办公室政治家 / 搬弄是非者 4. 伸手党 / 缺乏独立思考能力者 5. 微管理者 / 控制狂 6. 边界感模糊者 7. 倚老卖老者 / 固步自封者 8.爱抢功/表现欲过强 9.沟通困难者 10.不专业/不靠谱者总结一下：这些不受待见的人都有一个共同点：他们只关注自己的利益和感受，而忽视和损害了团体的利益和他人的感受。

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宋慧敏

（接上文）我们应该如何帮助孩子呢？举个栗子：美人鱼是学龄5年多的琴童，高敏感的她本就心思细腻，每日练琴对她更是一个“强刺激”、是难题（懂的都懂），哭闹更是家常便饭。作为陪练老母亲，完成每日训练目标的同时，还要帮助她输出不良情绪、给她健康的回应（论陪伴的多功能）。对情绪的回应就是对情绪的接纳和共情。所以，通常我的回应是：“看起来，我们（这里请注意一定是“我们”而不是“你”，弹琴是“我们”的事情）又遇到了一个麻烦，你现在弹的曲子真是挺难的，比数学题还要难，妈妈看到你很急躁、也很烦躁”。她点点头，我继续说：“妈妈非常理解你，我小时候学琴的程度不及你现在的难度，也觉得非常头疼”。接纳情绪，就是允许情绪。共情是回应和体会她的情绪。当她感受到我在允许她的时候，她的情绪就会回归到正常的范围。一件事情越不被允许越会失控。所以，在这个过程中，她完成了她的工作，我也完成了我的工作。即使没有完成练琴目标，但是她完成了一次情绪的探索和表达。更重要的是，她从我这获得了一个信息：我在表达情绪的时候我是安全的，我不是被妈妈嫌弃的。所以未来我对我的情绪是不需要感觉到羞耻的。这个时候，你会发现我们就不会对孩子的哭闹、任性贴上一些负面标签。在一个家庭里面，如果大家的分工是明确的，我们的“工作”就可以更快、更好地完成，各个成员之间还可以形成互惠互利的合作……

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