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回避型的恋人对情感信号的敏感度低于普通人,像一台调小音量
石萍
回避型的恋人对情感信号的敏感度低于普通人,像一台调小音量又信号不好的收音机:对你发出的情感信号总是反应不灵敏,慢半拍,或者直接收不到信号。而焦虑型依恋则随时想发射太多情感信号,想每一句话、每一个动作和表情都能得到回应。如果不幸这两种依恋风格撞在一起,那将会是“她追他逃”的场面: 焦虑型会很委屈:“你为什么总是不回应我?” 回避型则会很心累:“我只是想一个人待一会儿”。
1温暖
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小念
温暖了
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白雪峰
面对讨厌的人,如果直接翻脸,很可能为对方留下继续攻击你的话柄,导致事情进一步恶化。 那怎么办呢?其实,最好的办法,是降熵。 熵,就是混乱,就是无序。 心理学家米哈里,以此为基础提出一个“精神熵”,特指一个人内在失去秩序的一种状态。比如一个人的焦虑、狂躁、内卷、迷茫、混沌等负面情绪或者念头。厌恶、讨厌一个人,本身也是一种“精神熵”。 想要处理这些情绪,用降精神熵这个方法去处理,效果更好 第一,有意识地课题分离:第二,有意识地关注当下和积极的目标;第三,重塑生活环境,让意识更有序。
张亮
首先朋友是自己建立的人际关系,其次,建立关系是为了获得理解和支持。一般来说,三观和志趣相投的人,才更容易成为朋友获得理解和支持。简单的说,找朋友其实算是找同路的人。建立关系,是为了让自己能够更舒服一些,得到一些帮助。如果说在关系当中感觉不舒服了。经过交流沟通后,无法得到疏导和缓解。那么这个朋友就不要做了。
林特
一个人之所以会抱怨主要是因为遇到了较多痛苦和难受的事情,那么通过抱怨来平衡自己当然是无可厚非的。 可是,为什么很多人会说“强者从不抱怨环境”呢?因为大多数的抱怨都解决不了实际问题,还有可能引起小心眼人的报复。除非你是某些人的心尖尖,有人会想办法为你出头,否则随意抱怨只会让你和身边的人(尤其是你抱怨的对象)产生一些微妙的关系。如,有人会觉得你充满负能量、有人会觉得和你处的好会被连累等等。 综上,如果你心里难受应该抱怨吗?完全可以!不过建议评估一下场合和周围的人,否则可能会给自己带来不利的局面。另外,记得抱怨完可以的话要整理好心情,做个计划好去解决实际问题,不然的话可能会一直停留在“抱怨——遇到问题委屈——抱怨”的无限循环中。
王富菊
2、顺其自然的能力 遇到喜欢的人,会主动争取,真诚付出,但不会强求结果。最后没有在一起,你会难过,但不会崩溃。你会反思,但不会自责。得之我幸,失之我命。
刘淑珍
作家亦舒:“面子是人最难放下的,但又是最没用的东西.”
对自己负责,就要学会合理地拒绝别人,这才是爱自己的表现.
心理学有个“登门槛效应”,又称“得寸进尺效应”.
指一个人刚开始也许提出的只是一个小的要求,如果被满足了,就可能步步升级,从而使对方接受更大的要求.
你越是不好意思拒绝别人,别人就会挑战你的底线.
高明的拒绝,一定是既要给对方留面子,又会让对方知难而退.
程麟
小时候得不到父母的认可,长大后可能需要更多的认可,但所有这些都不及当年父母的一句。 有些伙伴的讨好他人,只是为了得到一句认可,我们外人看来这也太卑微了,但真的存在,而且,这是个无底洞,填不满,有些伙伴可能有机会再去找父母,但绝大部分伙伴,不太可能从父母那里再得到了,这个,可以靠我们自己来做到。 把当年那个需要认可和嘉许的自己,重新慢慢“养大”,注入力量,这是可以做到的。
你来说说自己想法吧