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与你相伴成长

每一次学习，每一次成长，都是生命的重生！

郭佳丽

每一次学习，每一次成长，都是生命的重生！

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个人成长

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张迪

当一个情境需要生命力的时候，由于本能的存在，在本能中激发出了生命力。当我们被一个异性吸引的时候，在性的本能中激发了我们的生命力。于是我们变得活跃，变得不知疲倦、激情澎湃，或者妙语连珠，我们焕发出了光彩。当我们开始一个竞赛的时候，我们的另一个本能中的生命力被激发。这生命力可以说是储存在这个本能中的，就像太阳能通过植物的光合作用变成了木头中的能量，当我们燃烧这木头时，木头释放的热能就是它储存的太阳能。

马红艳

今天我察觉我所说的一切，留意我在说什么？说了多少？我的话当中有多少会使得我的生命有所不同，我的话为了和平，带来更多的爱和喜悦，一整天觉察，选择对自己和他人只说喜悦和平爱的话。留意今天信守承诺的多寡只为和平而说话，谨记今天信守承诺

郭佳丽

第一天：接受自己的打卡练习今日大事件：完成今天的文章朗读【今日打卡内容】 01.读完全文（录音可选其中一段） 02.写出自己的感悟（文字）+提问（老师会汇总解答）接受自己，就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。批判别人，是源自于不接受自己！接受自己我努力在工作上做到最好，但我不要求十全十美。我接受不够完美的我自己，我不必事事要求完美，我不需要做出让别人喜欢的样子。我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”上，我做我自己，我接受我真实的样子。我接受我的每一个感觉，不管是好的是坏的，我开始学着爱自己！我不再批判自己做得好不好，我不再处处与别人比较，我不再活得那么辛苦，我做真实的我自己！我不再为别人而活，我不再为面子而活，我做我自己的主人！我活出我自己，我是最特殊的人，我是世界上最独特的人，我是最真诚的人！我可以做自己，我爱我自己，我是最善良的人！我乐于分享，我乐于助人，我满意我自己，我接受丰足与爱。我接受我还有情绪，我接受我还有愤怒，我接受我还有怨恨，我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人。我接受我还无法原谅某一个人，但是，我正在努力学习爱，爱已经起步了。我的未来是安全的，我是安全的，我是可以放轻松的。我可以信任生命，我让自己成为接受的、开放的，我不必和别人比较，我可以做自己。我接受这样的我，我接受所有对我有益的事物，我努力敞开我的心，我对一切事情表达感激，我接受爱，我值得被爱，我可以享受生命。我值得享受丰足与爱，我曾经被负面的念头支配了好多年！我决定摆脱它了！我一定做得到！我此生的目的是学习无条件地接纳自己、接纳别人，世界上（指现象界）没有十全十美的人，完美的人并不存在。我爱此时此刻的我自己，我爱每一部分的我自己，包括我的光明面与黑暗面。我接受我的残忍邪恶，我也接受我的良善美好。我接受失败漏气的我自己，我也接受成功荣耀的我自己。我接受过得不好的我自己，我也接受过得很好的我自己。过去我不满意我的外表，我不喜欢我的OOO（如：塌鼻子），我不喜欢我的OOO（如：粗腿）；我原谅我过去不爱我的OOO（如：小眼睛），现在我接纳它们了，现在我原谅并接纳它们长的样子。我接受我

谭丽梅

要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰，不需要任何观众，才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的生长。

那晓旭

三种习惯会让你活的很累 1、不懂拒绝 2、对人对己高标准严要求 3、大包大揽

李颖梅

不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，这是学龄阶段好多家庭的真实写照。在了解写作业有哪些绊脚石之前，我们要看下【作业】究竟是啥？很多人把作业视为一个孩子优秀的标准，又或者是在老师面前的交待，还有就是父母任务的清单，不管是哪一种，就脱离了作业的本质【作业】是帮助孩子巩固所学知识点，如果不会做，说明没有扎实，需要帮助；会做了，那么写作业就是锦上添花的事情。接着我们看下阻碍孩子写作业的因素： 1.难以启动（作业多，不好的作业体验） 2.父母不妥当的干预方式（催促，唠叨，讲道理，命令） 3.没有更好的途径（只有硬着头皮磨洋工式去完成）篇幅有限，明天再具体展开，这些因素如何左右孩子的，以及有没有更好的解决办法，欢迎关注我

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