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情绪是使我们在该件事情之中有所学习， 学到了，情绪便会消
那晓旭
情绪是使我们在该件事情之中有所学习， 学到了，情绪便会消失。
0温暖
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王倩倩
没写完的功课 没准备的考试 没做完的PPT 没想出的方案 没什么理由 也不想找什么借口 我只是有点累了 所以想停一下 我学会了直面自己的脆弱 学会了正视那个偶尔没电的自己 不再反复质疑自己“是不是不够努力” 我很棒，我只是有点不在状态，找个公园躺下，看看天空透透气，然后又恢复力气。
陆丹
也能照见自己
那晓旭
有时，我们总用我们这个时代的想法去评判我们的父母。 但是我们忘了，在他们的那个时代，活着也许已实属不易，又哪能关注到我们的心灵呢。 每一代人都是尽力而为的！我们经历的是我们的人生，无法感受别人的人生。 承认父母的局限性，看到他们当初经历的尽力与伟大，才能真正接纳原生家庭带给我们的伤痛，与父母和解，其实是与自己和解。
何礼红
别人对你有期待，其实是在期待你替他达成他不能为自己达成的事情。 我不需要对他人的期待负责，这是他人的课题，我需要尊重自己。 我也要留意自己对他人的期待里藏着我所匮乏的那部分。 我可以祝福他人走上属于自己的道路，尊重他人的选择，祝福他成为自己，而非期待他人变成我们所希望或所需要的样子。
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你之所以老是厄运缠身，遇到的都是垃圾、歹毒、刻薄、品行不端之人，首先你自己的心性，就处于很低级的阶段，所以身边才聚集了这些人。 你继续跟他们纠缠，只会把日子过的越来越复杂，很多精力就消耗在应付他们最擅长的勾心斗角、坑蒙拐骗、表里不一里面了。 你可以停止纠缠和消耗的，选择去遇见一群真诚、温暖、信任和相互成就的人，寖泡其中，受益无穷无尽。 真的，选择和什么样的人一起同行，这是大智慧，大大的智慧。
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有人热爱烹饪，享受将食材变成一道道佳肴的快乐；有人热爱花草，在小小一方阳台上，把平凡的日子过得充满诗意；有人热爱读书，每每翻开书页，跃入其中，就能体验不同的人生…… 无论热爱的是什么，当你全身心投入热爱的事物时，就会感受到一种因为沉浸其中而带来的喜悦，那种成就感与满足感会让你充满了动力和希望。 亲爱的朋友，不妨就从今天开始，试着解锁一项新技能、探索一个新爱好，带着一点小惊喜，迎接每一个崭新的明天。
你来说说自己想法吧
