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与你相伴成长

我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以

曾广胜

我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。 --余华

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个人成长

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肖钤文

对所有事情的降低期待，所遇皆惊喜。

张凤琴

爱情与“自我”并不冲突，相反，今天的爱情最重要的价值是自我实现的道路。“自我”很抽象，不通过碰撞，怎么知道自我是怎么样的？

李少泉

大部分的人只是重复着我们书上读到的东西，或是别人告诉我们的事，我们的思想只是自己有限经验的结果。让我们通过欧卡牌，这种潜意识探索卡，你说我听，一起探索我们有限的经验吧

李迎春

你不敢拒绝，是不是怕一开口就引发冲突？其实真正的矛盾，从不是 “拒绝” 本身，而是你勉强答应后，带着情绪应付的样子。你肯定有过这种时刻吧？同事让你帮忙改方案，你明明手头一堆事，却还是说 “好的，我尽量”，结果熬夜赶出来的版本很敷衍，对方不满意，你也满肚子委屈；朋友约你周末逛街，你累到只想躺平，却硬撑着答应，全程没兴致，反而让气氛变尴尬。与其这样消耗彼此，不如试着坦诚一点：“我现在手头事太多，怕帮你改不好，反而耽误你”“这周末我想好好休息，咱们下次提前约好不好？”坦诚的 “做不到”，比勉强的 “我试试” 更能守住关系里的舒服感 —— 毕竟没人愿意被敷衍，也没人想一直委屈自己。

潘小琴

今日荐读：“有很多看着无法释怀的事情，大部分原因是我们的心量不够，而最有效扩大心量的方式就是阅读。当你看得越多，懂得越多，对万事万物的包容性也就越强，很多事情便自然能够释怀。”……

陈媛丰

失去距离感的友谊，或许看来很亲密，但很快就会产生更大的隔阂，将双方推得更远。

你来说说自己想法吧