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与你相伴成长

无论和谁打交道，适当地强势，你才会被尊重；适当地拒绝，你

田大朋

无论和谁打交道，适当地强势，你才会被尊重；适当地拒绝，你才不会被欺负。因为人性都是欺软怕硬的，很少有人能例外。 ——王朔

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个人成长

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冯二玲

怎么知道自己的修行是越来越好了呢？答：从外到内叫来，从内到外叫去。越来越好，指的就是一个人越能从外在回归内在，生命就越清澈，就越祥和，就越自在。当一个人越来越内归因，越来越内观，就能越来越看清自己的毛病，自己的执着和自己的傲慢。看见才能改变，生命才会越来越好。否则，我们的眼睛总是盯着外在，看什么都是别人的不对别人的不好，我们就会越来越自负，越来越骄傲，生命也就会越来越糟糕。《易经•泰卦》曰：小往大来，吉亨。《易经•否卦》曰：大往小来，否亨。《道德经》老子说：其出弥远，其知弥少。

苏小春

核心重点本书核心聚焦原生家庭对个体亲密关系模式的塑造，指出过度保护、情感忽视等家庭环境易催生“依赖无能”，表现为疏离亲密关系、难信任他人。其根源与童年核心创伤、家庭角色错位相关，同时提供实操方法：通过自我认知察觉创伤，培养同理心与边界感，收回投射并自我养育，最终从依赖无能转向伙伴式亲密关系。感悟原生家庭的影响藏在每段关系的细节里，“依赖无能”并非性格缺陷，而是未被治愈的过往信号。书中方法让我明白，改变不必靠他人救赎，自我觉察与主动练习就能打破固有模式。真正的亲密不是无底线依赖，而是带着对自我的接纳，与他人建立有边界的信任，这既是对过往的和解，也是对自己人生的重新掌控。

李焱

昨天晚上跟，聊，问了她人为什么活着，她给了两个答案，第一个答案是活着比活着的意义更重要，他说别人也给答案是活着是为了逗自己玩，我认为其实活着，这就是不想死。我们都会问人为什么而活着？当然面临生死，比如说汶川地震被压断胳膊和腿在地下压着的人，他们唯一的信念是活着，而不会说活着有什么意义，所以我们还是幸运的，会去想活着的意义，活着为什么

王倩倩

周瑞

李萍

不要过于相信婚姻专家或是婚姻书本中杜撰出来的美好的理论或是技术。其实婚姻是一个复杂的系统，爱与恨总是同时存在。两口子呢，好起来像团泥，你中有我，我中有你，恨起来就是死敌，不共戴天。这就是婚姻的迷人之处，你永远也搞不清在婚姻中是得到的多还是失去的多。尽管在婚姻中体验不快、限制甚至伤害，但依然乐此不疲。

你来说说自己想法吧