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与你相伴成长

把观察者运用到极致我相信伴侣孩子定会成为最好的样子

李泽成

把观察者运用到极致我相信伴侣孩子定会成为最好的样子我等得起，他生命是圆满的持续投入这种能量振动频率的持续的相信件事情投注那个波、散乱的波就会成为实相请问此时此刻你在投入什么样的念头和观察投入正向的关注、负向的关注这个世界定会成为你的念头创造出来的样子投射什么、什么就会实现向内扎根菩提花开哲思意识一通、财富扩容了关系好了、财F就是关系但凡这个事让你不舒服了背后有大礼物要来此时此刻被看到被认可点头微笑记笔记

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所谓婚姻，就是两个人尝试着共同去解决那些单身时不会出现的问题！

王栋

爱就是无条件的接纳！

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一、期待性创伤所谓的期待性创伤，是指父母对孩子的一种期待。比如母亲在怀孕的时候期待要一个男孩子或者是要一个女孩子，当结果和期待的不一样时，可能就会出现区别对待的情况。再比如期待孩子学习成绩优秀，期待孩子不淘气的等，可一旦孩子没有响应自己的期待，父母就会批评，指责，打骂，给孩子造成心理创伤。如果孩子在童年持续遭受这样的替代性创伤，这份创伤将影响孩子的一生。他对这个世界和对人际关系的看法。

傅益红

生活需要一束光，就像向日葵需要太阳，把春日的温柔、阳光的热烈，都封进这画布里。

张渝

你有没有过这样的时刻？心里明明藏着对一个人的喜欢，却始终不敢迈出那一步。就像站在一扇紧闭的门前，手已经触碰到了门把，却迟迟不敢转动。我们怕的，真的只是“被拒绝”这三个字吗？其实，我们怕的，是藏在拒绝背后的那面镜子。我们害怕的，是当我们鼓起勇气，把自己最真实、最柔软的一面展现出来时，得到的却是冷漠和忽视。这会让我们不由自主地怀疑：是不是我不够好？是不是我的爱太廉价？这种对自我价值的否定，比拒绝本身更让人难以承受。我们害怕的，是再次体验那种被抛弃的感觉。也许在过去的经历中，我们曾有过不被重视、不被选择的时刻。这些记忆像影子一样跟随着我们，让我们在新的关系面前，本能地想要保护自己，避免再次受伤。我们害怕的，是失去现有的平衡。有时候，保持现状虽然不够完美，但至少是安全的。一旦我们主动表达，就可能打破这种平衡，面对未知的结果。这种对不确定性的恐惧，让我们宁愿选择沉默，也不愿冒险。但请相信，你所有的害怕，都源于你对爱的渴望和对自己的珍视。你不是懦弱，只是太善良，太害怕伤害，也太期待一份真诚的回应。其实，每一次犹豫和退缩，都是你内心在发出信号：你值得被好好对待，你值得一份不需要你小心翼翼的感情。所以，别再责怪自己的“不敢”。试着去理解那份恐惧背后的脆弱和期待，然后给自己一点时间和勇气。也许，当你真正看清自己害怕的是什么时，你会发现，那扇门并没有你想象中那么难打开。而门后，或许正有一份属于你的温暖在等待着你。

李有军

双相情感障碍也称为双相障碍，是一种常见的精神疾病，患者时而精力充沛，天马行空；时而郁郁寡欢，一筹莫展。当有人出现反复“喜怒无常”“过山车”样的精神状态时，需警惕是否患上了双相情感障碍。双相障碍的症状是既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。据世界卫生组织统计，全球双相障碍的发病率约为1%-2%，最高可达5%。最新数据显示，我国居民终生患“双相障碍”的风险高于1%，并且2/3以上的患者在20岁前已经出现症状，但一直未能引起人们的足够重视。双相障碍多发于青少年，其致死率、致残率甚至不亚于抑郁症。有调查显示，双相障碍的时点患病率为1%—4%，终生患病率更高。该病的发病高峰年龄多在15-19岁，25-50%的患者有过自杀行为，近20%的患者自杀死亡。双相障碍的自杀率在精神疾病中排在首位，如果不能早期发现并及时治疗，很可能造成终生遗憾。双相障碍患者从首次发病到确诊的平均时间是10年，并且具有高复发率、高致残率、高死亡率及低诊断率和低治疗率的特点。“中国50%的患者在发病5年内没有得到治疗，36%的患者在发病10年内没有得到治疗。” 值得注意的是，虽然双相障碍的患者很多时候表现得很抑郁，但如果被当做抑郁症来治的话，只会让患者的情绪更加不稳定，甚至病情加重。而且，患者也不该见症状好转便马上停药，因为如果没有遵从医嘱规范化治疗，该病在一年内的复发率高达70%。据统计，全国大约有三分之一的双相障碍患者初诊被当作抑郁症患者来进行治疗。从患病人群来看，双相障碍患者平均发病年龄为30岁，而单相抑郁症平均年龄为40岁，而且，25岁以前首发抑郁的，是双相障碍的可能性比较大。一般抑郁症状持续14天以上，并且低落情绪不会因外界环境刺激而改变，又间隔性地出现躁狂或轻躁狂症状4天以上，就要考虑向相关的专业医生求助。治疗需要注重“三大原则” 双相情感障碍的发病主要由生物学原因引起，药物治疗是基础，需要选择稳定心境的药物治疗，打破情绪摇摆不定怪圈。有些病人接受了“头痛医头、脚痛医脚”的不合理治疗，躁狂发作时抗躁狂治疗，抑郁发作时抗抑郁治疗，结果病情进一步恶化。如果怀疑有双相情感障碍的可能，病人需要尽早到精神卫生机构明确诊断和规范治疗，及时控制病情、减少复发和避免恶化。

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