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与你相伴成长

让你的真诚留给值得的人你的善良得有峰芒。

李贵珍

让你的真诚留给值得的人你的善良得有峰芒。

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

相关回答

李卫芳

刘艳红

1. 身体扭一扭，能量重启！低落时身体像灌了铅？马上站起来，扭扭腰、甩甩手、蹦几下！短短1分钟，就能打断负面循环，让身体分泌快乐因子。动起来，阴霾自然散开！ 2. 感官碰一碰，转移焦点！别困在坏情绪里！立刻调动你的感官：闻闻精油/咖啡香，摸摸毛绒玩具/冰块，听听喜欢的歌，看看窗外风景...专注当下感官体验，瞬间抽离烦恼漩涡。 3. 微光找一找，连接温暖！低落时容易觉得世界灰暗。主动去找一点点“微光”：给信任的人发条简短信息（哪怕只说“想你”），看个暖心小视频，回忆一件被善待的小事。感受到一丝连接或善意，心就暖了。温馨提示：心情有起落很正常，试试这3个“小动作”，快速给自己充电回血。你比想象中更强大！

那晓旭

爱不是人类发明创造的，它清晰可见、异常强大，爱必有其存在的意义。爱是我们唯一能够感知的，超越了时空维度的东西，或许我们应当相信爱，尽管我们尚不能理解。

谷振强

“你与自己内在的关系是全世界最重要的关系。” 外界的人、事、物，引起内心的波动，就是想让自己回归看自己

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️

王丽

达不到，心理的预期，可以试试随遇而安，看看别人的选择，看看差一点的结果，也会是一个可以接受的结果。得不到的时候，也要相信自己是很棒的，只是时机还没到。做不到的时候，懒惰起来，给足自己情绪价值。因为你更需要一个安全的环境。没有人的人生是完美的，不是所有的努力都能有答案，不是所有的决定都要完美，也允许自己做错。不是所有的故事都有结局。走出来，回头看看以前努力的自己，你会不会笑看人生呢？

杨宝英

很多人默认将与自己对立或者让自己不舒服的行为归为“恶意”。他们有着“受害者和对抗”的思维模式。当我们的信念是：“没有多少人是恶意的”，他们之所以这样做，只是他们的认知所致，或者是他们的防御行为。那么我们就会从“他为什么针对我？”的愤怒和委屈，转向“他为什么会这样？”的好奇与探究。这本身就是一种情绪管理和心智成熟的表现。

你来说说自己想法吧