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与你相伴成长
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我们的伴侣想知道我们对他满意;想知道我们能看见并且感谢他
张俊霞
我们的伴侣想知道我们对他满意;想知道我们能看见并且感谢他的努力,不在乎他有时并不完美;想知道我们并未将他的付出看作理所当然,或者干脆视而不见。 所以,为一些日常琐事向伴侣道谢,并告诉他/她这件事情为什么对你意义重大。 感激,既有益健康,又有益情感。
1温暖
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秦红
温暖了
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感情那些事
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孔焕君
咨询师的工作,不是教育、改造、或者讨好来访者,而是成为一面镜子,如实地照见来访者,让他们看见真正的自己,重新收获力量。
张秋菊
真正在咨询当中,特别是精神分析取向的咨询师,最考验功力的是觉察自己反移情的敏感性,这反映出一个人专业素养和个人成长水平。当咨询师越是比较成熟,有经验、有能力,就越能够及时跳出来看一看自己,“我怎么会是这样”,及时自我觉察,也就是体验当下此时此地有什么感受。
王冰冰
每天,我们都在超越个人的欲望,关注其他人的需要和成长。我们不仅仅从来访者的成长中获得快乐,也从来访者对他们生活中所接触的其他人的影响中获得快乐。
罗秋容
找对象不只是看上了对方的优点就能走下去,更是对方的缺点你能不能接受决定了你们能不能走下去,很多时候我们因为优点跟一个人在一起,却要和对方的缺点相处一辈子,有爱的能力的人和谁在一起都幸福,简单点,善良点,努力点,惊喜就会多一点~
黄艳
亲爱的你知道吗?一个人的幸福感很大程度上来自于他对自己的态度,并不是取决于周围的环境,我们总是以为爱自己是人的本性。然而事实上,大多数人 很难做到爱自己,比如你会认为自己没有钱,缺少关爱,没有安全感,不成功,缺乏天资,不够漂亮,我们总是把自己批判的一无是处。 从此刻开始,不管你有什么缺点,都必须全然的接受。不管现在的自己是什么样子,你都得相信一个事实,那就是你是独一无二的。从此刻开始,放下所有的评价,放下对自己所有苛刻的标准,先给自己一个大大的拥抱,说我全然的接受你,真正接纳自己,以后你就不需要别人对你的认同,因为你不需要刻意的取悦任何人,你不需要活在过去。当然也不会活在未来,而是活在当下,做真实的自己,内心自然会平静,会快乐。
朱丽娜
苏东坡在临终之前,对他的好友维琳和尚说了四个字:着力即差。 着力即差,意思是太过用力就落了下乘,当你太使劲儿,太在意时,就错了。对的事是不需要太用力的。 大多数人都曾经陷入或正处在这种状态当中,人一旦陷入在这种境地之中,明明感觉已经拼尽全力,却总是求而不得,异常痛苦。 为什么会出现这种集体现象呢?为什么过度用力,反而会落入下乘? 从自我发展心理学的角度来说,当你All in 一件事时就意味着你已经输了。 因为一旦你ALL in在一件事上,你就必然失去了自我,你就已经输掉了自我, 你投入100%的时间、精力、资源在一件事上,这意味着你已经被这件事给控制了。 在爱情里,输得最惨的往往是All in付出所有的那个人, 在牌桌上,输得最惨的,往往也是那个孤注一掷的人。 而输掉自我,本质上,其实是不爱自己的表现。
你来说说自己想法吧