情说App

与你相伴成长

渡人者，先自渡；自渡者，终渡人

卢静

渡人者，先自渡；自渡者，终渡人

0温暖

0回答

相关回答

孙媛媛

过年回家，最累的往往不是身体，而是应对各种“行为”。亲戚的过度打探、伴侣的沉默寡言、孩子的沉迷手机……这些浮在水面上的“行为”，往往让我们瞬间炸毛。但萨提亚冰山理论告诉我们：行为只是冰山一角。当你觉得孩子在“对抗”你时，他的底层可能是在渴望“被看见”；当你觉得长辈在“控制”你时，他们的底层可能是在期待“联结与安全感”。这个马年，试着透过行为，去看见家人冰山下的渴望。当你看懂了，指责就变成了理解，冲突就变成了拥抱。愿我们在烟火气中，都能找到那个平静、完整的“自我”。

王倩倩

总会有沟壑、浅滩和坎坷磨难！你该经历的弯路、该承受的苦、该撞的南墙、该掉入的陷阱，一样都不会少。坚强地挺住，熬过去，跨过去，好运自然就会来临。

程璐璐

心理创伤会导致强迫性重复，也就是经常会陷入到一个怪圈，老是会出现类似的状况，相同的情绪，比如会经常体验内疚，经常体验羞耻，经常体验挫败，这是因为创伤是一股巨大的吸引力，让你陷入其中，也是为了唤醒你，等待你去疗愈

蒋慧洁

终于明白了为什么异性对我好一点我就会对他有好感原来既不是因为我敏感也不是因为我缺爱我只是渴望被看见当他对我好的时候我误以为这是爱其实，这只是我内心渴望的“值得被喜欢” 因为这意味着我是特别的，我是有价值的或许成长过程中，有太多被忽视的经历我的那份“自我认同感”始终寄托在他人身上当他人一个善意的微笑，一句不经意的夸奖我就当成了是自己被喜欢的证据如果，我是说如果下次再遇到这种情况我就懂了，那个渴望被看见，被认同的小孩又想起了她需要被喜欢来证明自己很棒那么，我会轻轻抱抱自己说一句：谢谢你的友善，我原本就很好

那晓旭

我们的行为模式、情绪模式以及人生理念，很大程度取决于童年时与家人相处时所习得的。所以，受过伤的人会伤人。

张凤琴

生命觉醒体验是怎样的欧文亚隆说，就是去过自己的生活，不要花时间去过别人的生活，重新安排生活的重心，放弃无关紧要的琐碎之事，不做违背心意之事。花时间与至亲至爱更深地交流。感觉敏锐并充满感恩。有勇气地冒险，很少担心拒绝。欧文.亚隆也说，生命觉醒的标志有: 有力量的谦卑有边界的仁慈有智慧的率真有希望的从容我们一生可能都在追求谦卑仁慈率真从容这些美好的品质，但所有的美好都要有边界。美好之所以美好，是因为与它的另一面势均力敌，而不是一味泛滥。

你来说说自己想法吧