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写给自己: 成年人的世界,是一场无声的战役
田大朋
写给自己: 成年人的世界,是一场无声的战役。内心深处,似有千军万马在奔腾厮杀,焦虑、迷茫、无奈相互交织,可脸上却总是带着一副云淡风轻的面具。那双眼睛,沉淀了太多的故事,装满了人间百态的冷暖,有对梦想的执着,也有对现实的妥协。很多时候,满心的酸涩如潮水般翻涌,却只能默默咽下;满腹的困惑似迷雾般缠绕,却不知该向谁敞开心扉。何以言,是怕惊扰了别人的安宁;何能言,是怕换来更多的冷漠;与谁言,是怕无人能懂这份沉重。
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个人成长
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本能脑:当下直接的反应,战斗,逃跑,僵住 情绪脑:6秒时间,对比记忆,需求是否满足的信号 理智脑:慢下来,打开觉察的开关,综合分析,调控行为。
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人生,越简单越快乐,越平和越幸福。 活得简单才能自由, 活得宁静才能幸福。 真正的幸福和快乐,往往藏匿于生活的点点滴滴,需要我们用心去探索、去感受、去体验。
那晓旭
当儿童还没有发展起控制能力的时候, “让儿童想干什么就干什么”是与自由观念相违背的。 蒙特梭利
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对于人生的意义,每个人都有不同的答案。生命只有一次,都应该让自己精彩的一生,不留遗憾。所以,大胆一点吧。勇敢的往前走。每一段旅程,都是一种经历。“得之坦然,失之淡然”。喜欢的事,就要勇敢的去追求。无愧于心。活出自己,活出精彩。
李春娣
我做了多年心理咨询而不疲惫和厌倦的原因是我永远对人的心灵世界保持敬畏和好奇,永远尊重自己的无知和有限,每个人的心灵宇宙都是一个宝藏,探索和成长是没有尽头的。 从最初选择心理咨询作为我终生的事业,赚钱并不是我的目的,我想做的是,能对得起每一个选择我的来访者,做一个让自己也满意的心理咨询师,弄明白心理问题的底层逻辑和形成规律,做为一个咨询师本来就应该安安静静的坐在角落,陪伴着每一个来访者慢慢的成长,这是职业的本分,在我的理论成长体系没有彻底夯实每一个台阶,我得负责,我说出去的话不是为了忽悠别人,也不是为了赚别人口袋里的钱,而是一条踏踏实实的路,走在上面每一步都有其意义和收获,无悔一生,就这样就够了。
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握不住的沙,不如扬了它——一种豁达的恋爱观。 在爱情的海洋里,我们时常会遇到这样那样的问题,如同手捧一把细沙,越是紧握,流失得越快。 爱情,从来都不是单方面的付出与掌控。它更像是一场心灵的交流,是两个独立个体在相互尊重、理解和包容的基础上,共同编织的美好梦境。然而,梦境终有醒来之时,当爱情中的一方开始疏远,或是彼此间的激情逐渐消退,我们往往会感到手足无措,试图通过加倍的努力去挽回这段感情,就像紧握手中的沙子,生怕它流失一丝一毫。 但爱情,从来都不是靠紧握就能留住的。它如同手中的沙,越是想要紧紧抓住,反而流失得越快。这是因为,爱情需要的是两颗自由而真挚的心,而不是被束缚和压抑的灵魂。当一方的心已经远去,再怎样挽留也只是徒劳,只会让自己在这段感情中越陷越深,最终遍体鳞伤。 面对这样的爱情,我们不如学会放手。就像扬起手中的沙,让它随风飘散,虽然心中难免会有不舍和伤痛,但这也是一种成长和释然。放手并不意味着放弃爱情,而是放弃对这段已经变质感情的执着和纠缠。只有这样,我们才能从这段失败的恋情中走出来,重新找回自己的快乐和自由。 当然,放手并不意味着逃避和冷漠。在爱情中,我们应该学会珍惜和感恩。当一段感情来临时,我们要全心全意地投入,用心去经营和维护。但当这段感情已经无法继续时,我们也要勇敢地面对现实,坦然地接受分手的结局。只有这样,我们才能在爱情的道路上越走越远,收获更多的幸福和美好。 总之,“握不住的沙,不如扬了它”是一种豁达的恋爱观。它教会我们在爱情中要学会放手和珍惜,让我们在面对感情的波折时能够更加从容和坚定。
你来说说自己想法吧