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当儿童还没有发展起控制能力的时候, “让儿童想干什么就干
那晓旭
当儿童还没有发展起控制能力的时候, “让儿童想干什么就干什么”是与自由观念相违背的。 蒙特梭利
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张俊霞
毒性关系意味着:我们痴迷于一个人,并将这种痴迷认为是爱。它左右着我们的情绪和大部分行为。我们也许能意识到这种关系正在对我们的身心健康和幸福产生着负面影响,但却发现自己就是无法放手。 毒性关系来自我们内在的伤痛与恐惧。我们越是害怕孤独,害怕自己不值得被爱,害怕自己被忽视或遗弃,就越会无意识地吸引那些不稳定、不可靠、不可预知、喜怒无常、不成熟、悲观、自卑、自恋、冷漠、回避的人。
张绍芳
每天一个心理学知识点: 心理学中有一种方法叫‘行为激活’——不是靠‘逼自己行动’来改变情绪,而是通过微小的、可完成的行为,慢慢积累‘我能做到’的体验。比如设定一个‘5秒挑战’:当你想到要站起来时,倒数5秒后立刻起身,无论之后做什么。你愿意今天选一件小事试试看吗?
王富菊
有时候慢一点,退一步,就是给自己留余地。
栗晓静
不破不立
王倩倩
人一旦活到了极致,该做的都做了,该说的都说了,掏心掏肺过,尽心尽力过,自己也伤过痛过,挣扎过,坚持过,就要放过自己。人真正大彻大悟的觉醒是,开始对自己慈悲,比起渡他人,更想放过自己。 要允许自己被伤害后的冷心冷肺,要允许自己被折磨后的歇斯底里,凡事仁至义尽后,就可以心安理得的无情无义。人,不能总是心软,不能总是妥协,该坚硬的时候,就要坚硬一点,那些刺痛的东西,才能真正忌惮,真正消失。 真正的慈悲,是允许自己不再慈悲。不再过度耗费自己的能量,去成全他人,不再放弃自己,去爱任何人。依旧善良,依旧热烈,但不再执着,不再非要得到,开始最先看到自己、过好自己、挚爱自己,然后允许世间凉薄、允许万物自由、允许一切发生。
王倩倩
你来说说自己想法吧