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世界上没有完美的人，所以也不存在完美的关系，所以请你务必

冯二玲

世界上没有完美的人，所以也不存在完美的关系，所以请你务必醒来。

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赵莎莎

接下来我们就要初次约会，就是正式地约一次，约出来见面。男性约女性可以稍微晚两天，因为不要让女性觉得你是一个就看中她身体的人，因为只有看重身体的人才会立刻打电话，过两天再说。女性约男性不要紧，可以快一点，回家就想约，明天就约了。然后男性要学会挑好的饭店。如果是男性发起约会，你要挑贵的饭店，环境好，绝对这个投资是划算的。而女性如果主导这个约会的话，你要告诉这个男的，咱们挑一个小馆子，有一个很有意思的小馆子。所以说，如果是一个结婚狂的女性想要结婚，那么最好在你的本子上记录很多既便宜又有意思，然后又好吃的小馆子，这个会让男性觉得你是一个不奢侈浪费的女孩子，是一个持家的人。而男性呢，如果能够请她去豪华饭店里面吃饭，这个女孩对你的印象绝对会提升很多。就是从原始社会，女性找男性的时候，天生地就要找到一个能够提供好的生活环境的、有能力养活自己和孩子的人。这个无关乎你有没有钱，这个是你的原始本性。然后在吃饭的时候，男人一定要注重礼仪。因为女人看到男人用法语点菜的时候，会觉得特别性感。所以你如果能够非常有礼貌地给女孩子把椅子拉开，我们有时候会看访谈节目，他们就回忆起来自己当年老公或者什么的细节，都是我们会忽略的东西，说他特别有绅士风度。不就是开了个门吗？不就是把椅子拉开了吗？但是我们很多很糙的大老爷们就不会这么做，我们就往那儿一坐，哎点菜点菜点菜，你看，这样谁能爱上你？所以你需要坐得整整齐齐的。甚至在国外如果吃西餐的话，自己千万不要动手去铺那个餐布。就是我们拿过来，啪，抖开，放这儿，就这一下，大量的女性离你而去。因为没学过，没有这种教养，没有这方面的素质。所以，尽管我们说北京的女孩子，或中国的女孩子吃西餐吃得少，但你同样需要有教养。你说话需要和气，需要细心地关注到女性，需要替她拉椅子，需要替她准备水、倒茶什么这样的东西。要温柔，对侍者说话也要客气。然后点菜要点得高雅，因为是好馆子嘛，要点那些好的东西。然后女性无所谓，女性可以犯错，女性可以调皮一点，只要你别把韭菜沾在牙齿上，就问题不大。因为男性在这个时候他眼中根本没有礼仪这件事，男性潜意识当中没有什么礼仪，他不在乎这个事，所以女性可以放松。但是男的要注重礼仪。

周庆红

练习3：承认和释放愤怒回到练习2（“我希望父母没有做过/说过的事情）你所列出的例子中，选择一例，闭上眼睛，让回忆把你带回那个场景当中。例如，你选择了“我希望我的妈妈没有在邻居的注视下打我两个耳光”。试着在脑海中回忆出当时的场景。试想着现在的你，作为一个成年人，站在当时的场景中看着童年的你被母亲在邻居面前打了两个耳光。请注意你现在身体的感知。你身体的哪里感受到了变化？可能你发现胃部突然紧缩，上下牙齿咬得紧紧的，眉毛皱起，攥起了拳头……你任何身体的感知变化都值得注意。这时，你可以大声地说：“我很生气！我很生气！我真的、真的很生气！” 深吸一口气，呼出，允许这样愤怒的情绪在身体中弥漫、扩张。不用害怕，你不需要做任何事情去消除这样的情绪，你也不需要做任何特别的事情来释放这样的情绪。任何情绪都是暂时的，愤怒也一样。深吸一口气，呼出，感到愤怒的情绪一同被呼出。再一次，深吸一口气，吐出，感到愤怒的情绪随着吐气一同被吐出。你可能会止不住地颤抖，可能会泪流满面，可能会浑身紧绷。都没有关系，你不需要做任何事情去消除这样的反应，你也不需要做任何特别的事情来改变这样的反应。任何情绪的反应都是暂时的，愤怒的反应也一样。保持呼吸，在心里默念“我允许自己感受愤怒，我的愤怒终将消散”。持续呼吸和在内心默念，直到你确实感到了身体感知和愤怒反应的消散。

张凤琴

《血战钢锯岭》这部电影真的非常震撼人心呢！它根据二战时期真实事件改编，讲述了一位名叫戴斯蒙德·道斯的军医，他拒绝持枪杀人，但却在冲绳岛的钢锯岭上拯救了75名伤兵的感人故事。道斯是一个非常有信仰的人，他坚信上帝的存在，并且认为杀人是不道德的行为。因此，在战场上，他始终坚守自己的信仰，拒绝使用武器。然而，这并没有阻止他成为一名英雄。当他看到战友们受伤倒地时，他毫不犹豫地冲上前去，用自己的双手将伤员们一个个背下钢锯岭。在这个过程中，道斯不仅要面对敌人的炮火，还要克服重重困难，比如陡峭的山坡、恶劣的天气等等。但是，他始终坚信自己的信仰，并且最终成功地拯救了75名伤兵。这部电影真的非常感人，它展现了人性中最美好的一面：信仰、勇气和爱心。道斯用自己的行动证明了，即使在最恶劣的环境下，人们也可以做出最伟大的事情。如果你喜欢战争题材的电影，那么《血战钢锯岭》绝对是一个不容错过的选择哦！

王义丽

个性形成是看见自己的不同，如何发挥出不同就是创新精神。个体的个性就是自转轨道，修行修的是自转轨道。个体的共性就是公转，是围着什么样真理转。这是能量的形成根本

徐晶

被某人深爱会给你力量，而深爱某人会给你勇气

薛梅

行走这世间，那些看上去顺遂一生的人，不过是心宽似海。以处事不惊的心态，过随遇而安的生活。

你来说说自己想法吧