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与你相伴成长
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第230天
冯二玲
第230天 换 个 角 度 云彩从来不会遮住太阳,也不会遮住你的眼光,遮住的只是你的角度。 同一个时间的太阳,有人看到了红日东升;有人看到了夕阳西下;有人看到了乌云蔽日;有人看到了彩霞满天。 因为站的位置不同,才有了如此的景色。 你有没有想过,让自己换一个位置,去看红红的晚霞,去看彩霞满天,去看旭日东升。 生活里也一样,有些痛苦往往不是发生的事件,是我们看待的角度。 换一个角度看世界,收获不一样的心态。
4温暖
2回答
王笛
温暖了
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咨询师
王胜
5年前
相关回答
李敏
人生最美的状态:自由自在,衣食无忧,精神愉悦,有爱有美。 自己有独立的人格和精神内涵,自己有本事让自己财务相对自由,然后,用自己喜欢的方式过一生。 而且一定要相信心引力法则,你认为自己花开富贵,一定会贵气逼人。 别客气,请吸引。
崔相红
孩子发呆是咋回事?
刘晶晶
怄气是最能说明怎样用时间来稀释愤怒的例子。通常这是孩子在权威之下无法随心所欲才做出的反应。成年人或许会因为输掉一场权力斗争生闷气,也是同样道理。说白了,怄气是输家在对强大的赢家做出反应。——《蛤蟆先生去看心理医生》
罗鑫
可及性 “当我需要你的时候,我能找到你吗?你能及时给我帮助和依靠吗?” 当伴侣知道,你会一直在背后支持TA,对TA来说就如同有了铠甲和庇护所,从此具备更高的自我评价、自我效能感,和对这个世界更多的信任感。
冯凯
不是你不够好,你只是太用力了 你是否有过这样的体验:明明已经很努力了,却总是事与愿违。于是你开始怀疑自己——是不是我还不够好、不够拼? 其实,问题往往不在于你“不够好”,而在于你“太用力了”。 一、太用力,反而看不见答案 心理学中有个“努力悖论”:过度专注于目标会让神经紧绷,抑制创造力和灵活思考。就像握沙子,握得越紧,沙子流失得越快。 那些你拼命想抓住的东西——升职、认可、理想的关系——可能恰恰因为你的“紧握”而离你更远。你太想写好文章,反而对着空白文档两小时无话可说;你太想获得喜欢,结果每句话都像考试,连微笑都僵硬了。 不是你不够优秀,而是用力过猛让你失去了从容。 二、松一松,是相信过程的力量 “有策略的放松”不是放弃努力,而是把对结果的执念放下,专注于当下。 想象学游泳:越拼命扑腾,身体越下沉;放松下来,相信水的浮力,自然浮起来。生活也一样。当你不再死死盯着“答案”,而是踏实做好眼前小事,答案常常不期而至。 比如准备一场重要面试。太用力的人逐字逐句背稿,紧张到失眠;懂得放松的人充分准备后,考前一天好好吃饭、散步、早睡,反而发挥得更好——放松的大脑才能灵活应对,真实的魅力才能自然流露。 三、生活给的答案,藏在“不控制”里 种下一颗种子,你不能每天拔苗助长,只能浇水施肥,然后等待。生活给的答案也是如此。它可能不是你最初想要的那个职位、那个人、那个分数,而是一个意外的转角、一个新的机会,或者只是让你在等待中学会了接纳自己。 很多人发现,当自己决定“算了,就这样吧”的时候,转机反而来了。不是上天捉弄你,而是你不再死拽不放,才腾出了双手去接住真正属于你的礼物。 四、你本来就很好,只是需要放过自己 请对自己说一句:“我允许自己不用那么完美。” 那些苛责自己“还不够努力”的声音,你可以轻轻按住它:辛苦了,但你可以休息了。你不是不够好——你走过的路、熬过的夜,早已证明了你的认真。你只是还没学会用更温柔的方式对待自己。 从今天起,挑一个你一直在“使劲”的领域——工作、感情、自我成长——刻意地松一松。少加一次班,少复盘一次对话,允许自己“做得只是还行”。感受那种不控制、不紧绷的感觉。 天不会塌下来。而生活,会悄悄把答案放在你松开的掌心里。
张凤琴
这世界没有意义,但人不能接受世界无意义,所以,人生,就是选择一种方式来建构自己生活的意义。 而生活最大的勇气,就来自“自己做选择”的过程之中。 人类总是如此费尽心思地逃避责任,歪曲的责任概念无处不在。承担责任和负责地生活,并不等于整天忙着为别人服务,并不意味着自我牺牲和无私忘我,不意味着狂热地确保每件事都做对,也不意味着悔恨地沉思世界上的所有问题。 负责地生活,是与这个世界自由和开放地相遇,是承认你自己现在的样子,承认你现在所处的位置,自由地呼吸,正视眼前事物,活在此时此地。负责地生活,是在尊重自己、尊重他人和尊重自然及世界之间找到平衡,并且心平气和地做到这一点。 当我们接受其实我们就是生活的经历所建构的结果,带着生活所甩不掉的建构,那之后也就是接受了自己,同时也是接受了自己的有限性。
你来说说自己想法吧