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富养自己，一定要学会藏。一、藏好朋友圈赚了多少钱，

田大朋

富养自己，一定要学会藏。一、藏好朋友圈赚了多少钱，被谁宠上天，或者被谁渣，以及你想做的事儿，都不要发朋友圈。大财不经露，幸福不经晒。二、藏好脾气真正厉害的人，都是戒掉了情绪，不拒不悔，不骄不躁，人生真好。三、藏好嘴两年学说话，一生学闭嘴，会说话，是聪明，能闭嘴是修养，嘴好吸人缘，富贵自然来。四、藏心喜怒不形于色，不易被操控。再大的事云淡风轻，从容淡定，即是福报。

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个人成长

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王倩倩

一日三餐吃好，把脚下的路走稳，靠近让你笑的人，做自己热爱的事。

关宏

人生无非三件事：老天爷的事，他人的事，自己的事。人际之间很多冲突与烦恼，源自逃避转嫁自己的事，执着于改造他人的、甚至老天爷的事。

谷振强

有目标的人在感恩，沒目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的。生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌；埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度！早安，新的一天加油

王冰冰

人与人之间能不能相处，有的时候从第一面就决定了。这本质上也是我们内心感受筛选的一个过程，不是所有的人都必须要去社交。当然筛选只是前提，能够长期交往下去，也离不开对彼此价值的需要，情绪价值或者各自资源的交换。其实，判断好社交的标准并非是传统意义上优秀的人，关键在于去问自己，和这个人相处，我的感受如何，是否越久越舒服。

刘淑珍

责任感是人重要的人格品质，是社会公民必须具备的核心品德.

责任感是衡量一个人对国家、社会和他人态度的重要标准，也是一个人安身立命的基础.

人有了责任感，才能具有驱动自己一生都勇往之前的不竭动力，才能感受到自我存在的价值和意义.

那如何培养孩子的责任感呢？

1.对自己负责任-自己的事情自己做.

2.让孩子关注家庭-以“专项委派”的方式，培养家庭责任感.孩子遇到困难，家长可以在语言上指导，让孩子动手去完成.

3.可以让孩子了解父母的工作和日常生活的艰辛.适当时候，通过让孩子体验父母的工作，从而增强孩子对家庭的责任感.

程璐璐

在漫漫人生旅途中，我们的心灵就像一座不断接纳外界事物的房子，随着时间的推移，不可避免地会堆积起各种各样的尘埃与杂物，所以，我们要做心灵的清洁工。从心理学角度来看，日常生活里，压力、焦虑、负面情绪如同灰尘，悄无声息地潜入。每一次挫折带来的自我怀疑，每一段破裂关系留下的痛苦，都如同角落里被遗忘的杂物，占据心灵空间。以工作压力为例，长期高强度工作产生的疲惫与焦虑，若不及时清理，会像厚厚的污垢附着在心灵上，让我们对生活的热情逐渐黯淡。清扫心灵需要我们有敏锐的自我觉察能力，就像拿着放大镜审视内心。要时刻留意自己的情绪变化、思维模式，只有这样才能精准发现那些负面情绪的滋生。比如，当无端对家人发脾气时，停下片刻，思考背后是否隐藏着工作中的委屈、生活里的不如意。接着，我们要勇敢直面内心的负面情绪，不能逃避。可以通过书写、倾诉等方式，把内心的痛苦、焦虑释放出来。书写时，将杂乱的思绪化为文字，梳理情绪的脉络；倾诉则是把内心的负担分给他人，获得理解与支持。比如向挚友倾诉工作中的困境，在交流中找到新的思路，让心灵得到解脱。当完成情绪的释放后，还需要用积极的信念和思维方式填充心灵。不断告诉自己“我有解决问题的能力”“生活充满希望”。积极的思维就像阳光，驱散心灵的阴霾，让内心重归温暖与明亮。

你来说说自己想法吧