情说App

与你相伴成长

幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此

曾广胜

幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。 --米哈里

1温暖

0回答

傅益红

温暖了

#

个人成长

相关回答

金会芝

从心理学角度看，一个不会撒娇的人，通常是能量较低的个体，这是因为一个缺爱、缺少能量的人是不懂表达温柔的。也就是说，当一个人的能量很弱时，他表现出的往往是强硬和冷淡。相反，从小受到爱护的女孩，早在儿时就掌握了如何撒娇和显得柔弱，以此去驱动父亲，实现自己的愿望。这种能力在他们成年后会被运用，在与伴侣的关系中，这是一种强烈的安全感，也是与父亲稳定连接的结果。而一个缺乏爱的人因为没有足够的信任和爱，他们要么把对方看得很高，要么过于独立，不依赖对方，这都会使得对方在关系中找不到自己的存在感和价值感。

冯二玲

《西游记》里，告诉我们的一些真相。认知觉醒：真正厉害的人，都有一种认知，看透人情冷暖、世态炎凉！有了这个认知，你就能明白人都是很现实的，包括我们自己在内、《西游记》中的孙悟空就是一个非常好的例子，孙悟空刚出世的时候，虽然是从石头里蹦出来的，可其他猴子也并没有把他当回事，直到他率先进入水帘洞，成为猴王之后，一群猴子才都来巴结他，唯他马首是瞻。等到从菩提祖师那里学到一身本事，再返回花果山之后，那来结交孙悟空的更是络绎不绝了，连东海龙王都得给他几分面子。再后来，孙悟空大闹天宫，被收入天宫的编制后，那真是走向了人生巅峰，各路神仙都来与他称兄道弟。然而，在被如来收复，压在五行山下500年的时候，孙悟空结交的那些魔王神仙，却没有一个来看他。这是什么？这就是人情冷暖、世态炎凉，你看清了这个现实，觉醒了这样的认知，那就应该把时间和精力多用在提升自己的实力上，而不是沉迷于低质量甚至无效的社交。

田大朋

世界上只有一种自我救赎，那就是看透了自己的缺失之后呢，你自己1.1点一天一天的去把它找回来。咱们怎么去解决自己的讨好和缺爱呢，同样也总结了2个方法，首先，第一个方法叫做停止绝对化，什么叫绝对化，如果我不满足别人的要求，别人就会讨厌我，如果我不这样做，我就一定会发生坏结果，如果我不这样做，别人就一定会不喜欢我，这就叫绝对化，根据我们心理学的认知疗法，其实这是一种思维的扭曲，因为是你自己把这个事情想的太绝对了，其实呢，并不是这样的逻辑，我给大家一个小方法下次呢，你把它替换成可能，比如说这次我拒绝了他，他可能不高兴，但是也不一定对不对，比方说我不答应帮他这个忙，他可能有些想法，但是没关系，有想法也没关系啊，我下次再帮他就好了，你看把一定换成可能这个词儿一换，你是不是忽然就发现自己一下子就轻松了，你把这个捆绑在自己身上的绳索一下子就解下来了，对不对，所以我们给到大家的方法是不是都特别的，简单而且非常的好。用第2个方法解决讨好和缺爱，第2个方法叫建立新模式，比方说，当你下意识的准备自我否定，或者说你准备情绪爆发之前，请你不要立即做出反应，你现在觉察一下自己，我现在当下是什么样的感受，这种觉察呢本身就可以帮我们梳理内在的世界，记住了要先让自己成为自己，因为任何一段关系的好坏，其实都是你自我投射的影像罢了。如果说一个人需要赚很多钱啊，或者说一个人觉得我要需要别人为我花很多钱来证明我自己的能力和价值，那说明了什么，说明了这个人的内在是极度的匮乏的呀，因为他的自我认可是不高的，他不断的需要外界的钱，外界别人对自己的好来不断的认可自己才能找到自己的存在和被爱的价值，其实本质上呢，这就是一种缺爱，但是缺的不是被爱的感觉，而是被认可和被肯定的感觉，而造成这种结果的原因是什么呢，是他在早年间的情感需求没有得到满足，心理学上有一个概念，叫做竞争自我，意思就是啊一个人，他的自我意识是源自于他和别人的互动，简单来说呢，就是我们从小到大成长的过程，我们在早年你的父母，你的养育者对待我们的方式和对待我们的评价就逐渐内化成了我们内心的一种生命，也就是后面造成了我们对自己的认知和评价，他就会主导我们对自己的看法，所以最初这个地方是来自于哪里啊，来自于你的养育者来自于你的父母，来自于你从小成长环境对你的反馈。

胡星星

十几年前学车遇到一个女孩，认识几个月后她毅然辞职助我创业，对我肝胆相照。那时候的她就像张名片，无时无刻都在向周遭的人诠释着我的好，无论走到哪里，我在与不在，都捍卫着我，她的存在像是我为人美誉的实证。直到后来公司不做了，生活起起落落，彼此联络逐渐稀疏，虽然偶尔也想关心她，但我终究不是个善于表达情感的人，心里念叨着就过了…… 大清早上醒来，看到她发来信息，说是想带结婚的对象给我看看，让我帮她参考参考，那扑面而来的幸福感呀，隔着屏幕看得我都有点羡慕虽然曾经我或许是多女孩都想要活成的样子，但她们并不知道是，我也在偷偷的羡慕她们，羡慕她们年轻有更多的选择和无限的可能，她小我一轮，就算错过，也还什么都来得及重新开始这次我要给她足够的勇气，不负她此生对我的信任

王冰冰

人们不会无缘无故生气，而当我们的「个人边界」受到侵犯时，就会本能地进入到防御状态，就是俗称的「炸毛」。此时，愤怒情绪提醒我们自己的私人空间和基本权利正受到损害，需要采取合适的措施加以应对。如果我们一昧地压抑愤怒，就会日益丧失这种对个人边界感的觉察、维护能力。因此，我们需要愤怒，正如我们需要愉悦。看到愤怒背后那份需求，是很重要的。我们不将愤怒看作目的，而将其视为觉察需求、维护边界的手段，更不为愤怒而愤怒。

王欣梅

真正的被爱是什么感觉？也许是能够爱着自己的感觉，对自己不苛责，放下了自我批判，也不自相矛盾。柔软有弹性地存在，内心涌出喜悦。 ——庆山

你来说说自己想法吧