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冥想第21天我个人喜欢每天做冥想，今天进入心灵花园中休

郭立艳

冥想第21天我个人喜欢每天做冥想，今天进入心灵花园中休息了半小时，躺在草坪上感受阳光的温暖，我被宇宙满满的能量充满着，整个人都是轻松的自在的...

0温暖

1回答

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焦虑怎么办

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侯善星

北京 19:30 的天已经快黑透了

那晓旭

“你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。”有时，心直口快，可能让人左右为难。语言虽然无形，但可以像春风般舒服，也可化作利刃直穿人心。生活中，管好自己的嘴，守住自己的心，留好自己的分寸，是对他人最基本的尊重。

戚艳

指出人们现在的做法和这种做法的后果，可以帮助他们更清晰地看清他们自身的问题，并促使他们考虑去改变。告诉他们去做什么只能让他们又返回原来的老路。

李娟丽

有时候会感到人生迷茫，忙忙碌碌不知道为什么而忙碌，做事情也会纠结煎熬，经常问自己是对还是错，这种左右摇摆不定的状况是令人非常消耗的。如何跳脱出这个难以解开的循环，不妨试一试，问问自己到底想要什么？盘点一下自己拥有什么资源和哪些帮助？对照自己当下马上可以做些什么？跳出问题也许就会看到自己真正想要的东西。

容丽卓

佛天花雨般的世界不是凡人所能亲近的，脱不开红尘的人总会有雨夜的怅想。 ——初国卿

谭丽梅

科学提高运气的三个方法 3⃣改善我们与自己的关系——走出舒适圈小故事：打破舒适圈，获得新机遇美国斯坦福大学“科技创业计划”（STVP）的执行长Tina Seelig教授，在飞机上从不和邻座搭话。可是有一天，她决定突破自己的舒适圈，与隔壁的人聊天试试。隔壁的乘客是一位出版社的老板，Tina想起自己正好想要出版一本书，便把稿件给这位老板参详。看完稿件后，老板表示对她的书没有兴趣，委婉地表示了回绝。但是Tina依旧留下了老板的联系方式。回到学校后，Tina邀请了老板来到班上参与学生的报告会，希望借此机会再次争取一下书稿的出版机会。老板还是对Tina的书没有兴趣，但是对学生的汇报内容很感兴趣，决定帮助她班上的学生出版一本书。于是她安排了学生与出版社的A编辑见了面。原本不抱希望的Tina却没有想到，事情在与编辑见面当天发生了转机。A编辑带上了B编辑与Tina对接学生报告出版的相关事宜，在聊天的过程中，B编辑非常喜欢Tina的书稿，决定帮助她出版。兜兜转转，飞机上的一次“搭讪”行为，为Tina带来了奇妙的际遇。故事中的Tina Seelig教授，将运气研究的结论应用在了自己身上，并得到了可喜的结果。第三个提升运气的面向，是冒点小风险，走出舒适圈。打破惯性去做一些事情时，我们的确会获得一些意外之喜。也许我们也可以试试，用一颗好奇的心去探索自己和身边的人事物，这正是意在打开自己，去参与跟自己原本习惯有些不一样的事情。当你小小的做出改变，事随人变，你会发现你原本执着的心会开始松动，好运也会逐步降临。

你来说说自己想法吧