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认知偏差是我们常犯的思考错误，比如“全有或全无”思维。识

王杉平

认知偏差是我们常犯的思考错误，比如“全有或全无”思维。识别它们，就能更好调整自己。#认知行为

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黄倩文

承担你选择后果的人，最终只会是你自己。自己选的，为自己的选择负责。

高锦秋

你就像一颗种子，拥有着无限的潜力。现在的迷茫和困惑，只是破土而出前的黑暗。相信自己，你终将绽放出独一无二的光彩！

王颖

共同的朋友告诉我他和她还是在一起了。说不难过是假的，但还是和朋友说祝福他们。内心深处问自己，后悔当初的放手么，答案无比坚定：不后悔！一个人走过那段雾霾后，内心变得强大，更独立，更爱自己。

张广亚

中年人最近回的信有很多是中年人写过来的，他们中年就会面临失业，面临两个考验，第一个考验是觉得自己年龄大了，我能做什么呢？如果去开网约车，去送快递，他说的就是我好不甘心啊，我原来好歹是一个专业技能人士，但是现在我要靠出卖体力来过日子，但是他们如果不去送快递，面临的又是非常紧迫的经济压力，这样的人通常在 35 岁以上，家里人都要养，一般来说都会有一到两个孩子，那到你该怎么办？他们通常还会问第二个问题，我该创业吗？因为他觉得我很想创业，我要试试看，但是好害怕，因为创业要花钱，那万一我自己积蓄用完了，我还要到银行去贷款，我创业又不成功，那我不是整个家庭就崩塌了吗？我想第一件事情就是不要觉得自己是老了，我想说为什么我们现在觉得过 35 岁就觉得自己老，我们还年轻，不知道未来会发生什么事情，有可能明天地球就毁灭了，但是我们知道今天自己的这一天可以好好活着，外人说给你贴个标签，你已经是职场老人，我们自己拒别给自己贴标签，当你不贴标签之后，你去学一点东西，你去送送外卖，我会很尊重他，我一点也不觉得这是他们的没落，相反我觉得这是他们努力生活的光荣，另外创业这件事情，我想起这两天段永平在说的，其实他说的很隐晦，我想说的再直白一点就是创业的成功概率非常低啊，95% 以上是失败的，所以你要创业的话，你一定要想清楚，心中有一团火焰，你知道我有这方面能力，并且我不停的被心里的这团火驱动，我想要创业，否则的话不要去尝试，不要为了创业而创业。段永平的这句话是对的，为了证明给别人看是世界上最无聊的一件事情，我们只需要好好的活着，我们不需要证明给任何人去看。

崔黎明

真正的爱自己，始于一种觉知的觉醒，你不再与情绪完全认同，而是意识到：“这是我的情绪，但它不是我。” 你开始学会命名当下的状态：我正在悲伤，我感到愤怒，我有点害怕。你不是情绪的风暴，而是那片能包容一切气象的天空。

沈琦琪

人间世逢与离别，正如浮云聚散月亏盈，是每个人在成长时必须经历的过程。但人与人的情谊不会因遥远的距离而消弭，面对终将到来的离别，我们不必过度忧伤与消沉，而应更加珍惜当下每一次同亲朋好友相处欢聚的时光。无论未来的我们身处何方，这些美好的回忆都将是我们宝贵的财富。

你来说说自己想法吧