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当我们依赖某种关系并期望从中获得理解时,那种未能为得到的
陈娜
当我们依赖某种关系并期望从中获得理解时,那种未能为得到的倾听的感觉尤其令人痛苦。
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宗阳
听过这样一句话:人生就是不断说服自己,再好好陪陪自己。人生路上,难免会遇到坎坷,也会有难过和遗憾的时刻。然而,我们不能一直沉湎于负面情绪之中,去接受已经发生的,学会勇敢面对,把自己说通了,也就不纠结了。 如果终日与自己较劲,只会陷入疲惫的追逐中,让幸福一点点被消耗。不妨学着接纳自己的不完美,拥抱真实的自我,享受和解的畅快。如此,便可窥见生活的明媚与通透。 请相信,只要你愿意,没有什么能将你困在原地。
石萍
人往往会无限放大别人的美好生活体验,觉得自己拥有的不够,实际上,晒出来的不一定就是幸福,别人过得好不好你真的不知道。即便真的是幸福,也是别人的幸福,和你关系不大。 不管别人拥有什么,害怕也好,嫉妒也好,羡慕也好,那都属于别人,我们真实的幸福终究取决于我们自己拥有什么,以及如何与自己没有的和谐相处。 我们能做的对自己最有好处、最有效的事,就是改变自己,一步步靠近自己的目标,用自己已经拥有的,去创造和丰富自己的生命,把关注点放在能令我们收获和成长的事情上。 ——海蓝博士
王晓静
一个人的快乐程度,取决于他分享了多少,和他占有多少没有必然关系。 因为每当你从外界获取了一分,你被推向对立的机会就增加一分。 只有当你学会了给予,你才能收获快乐。 你越想通过占有获得满足感,你就会越被推向对立。
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生活在现代高度城市化环境中的我们,几乎每天都处于人群之中,跻身于逼仄的空间里,我们对广阔活动空间的需求,长期得不到满足。 尽管你可能没有意识到,但这种长期得不到满足的需求,就会在内心里面成为一个空洞,吞噬着我们的激情、活力和能量,让我们感到疲惫不堪。 所以,如果有条件的话,试试走到大自然中,去接受「自然疗法」。 如果你居住的周围,有社区公园、绿道,那么出去散步、跑步、骑骑车,都是一种有效的方式。 也可以交一些有共同兴趣的朋友,趁着周末和节假日,一起去郊外走走、逛逛、徒步、野餐…… 不妨把它加入到自己工作之余的休闲娱乐方式里面,替代掉刷手机和闲极无聊的上网闲逛,让自己疲惫的心灵,重新得到净化和舒缓。
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人生重要的不是你经历过多少过去,人生更重要的是你能创造多少个崭新的未来。
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生活不会永远温柔,但你可以永远温柔地对待自己; 爱自己是终身浪漫的开始; 自爱者才能爱人,富裕者才能馈赠; 不必取悦别人,而要快乐自己; 爱自己就是无条件接受自我; 除了生死,都是小事,别为难自己; 过去无法改变,将来无法决定,享受当下; 没有人有义务透过邋遢外表发现你优秀内在; 要做自己的太阳,无需凭借谁的光; 以及你值得被爱,尤其是被自己深爱。
你来说说自己想法吧