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很多时候,人之所以会感到迷茫,就是因为现阶段的思维方式和
宗阳
很多时候,人之所以会感到迷茫,就是因为现阶段的思维方式和工作能力,无法应对未来复杂的状况。实际上,没有人天生强大,也没有人天生什么都会。 成功者之所以能够登高望远,并不在于先天高人一筹,而是在于后天全力以赴。 别太计较眼前的得失,别太在意将来的结果。静下心,沉住气,不会就学,不懂就问。当你拼尽全力,自然会收获想要的结果。
1温暖
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尤四海
温暖了
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王红丽
父亲在家庭中隐形,会让孩子与父母双方的等边三角形失衡,即孩子与母亲产生了更多的纠缠,而父亲则或主动或被动地分离出家庭。
白雪峰
真的不用琢磨"他们为啥要这样对我",你又不是他们那种人,想破头也想不明白的! 记住三件事: 一是 他们的恶意是他们的功课,不是你的错 二是牛奶洒了就洒了,哭也不会变回来 三是 情绪来了就深呼吸,你是主人不是奴隶 最酷的人生是:哭完擦干脸,该干嘛干嘛。单枪匹马又怎样?你照样能活得漂亮! (建议收藏,难受时候看看)
肖宏蕾
如果你抑郁,说明你活在过去; 如果你焦虑,说明你活在未来; 如果你平静,才说明你活在当下。 人生缓缓,自有答案,心性慢慢,方得清闲,时间往往是最好的答案。
王义丽
咨询中的注意事项: 1、满足来访者的期待,不等于帮助TA成长 比如一个非常理性的、喜欢压抑情绪的来访者认为,理性的咨询师才是好的咨询师。担心不能达到TA对理性咨询师的期待,其实没有必要。如果我像TA期待的那样,进行非常理性的讨论,并不能帮助TA。TA需要停下来,发展自己缺失的、排斥的部分,允许自己有些混乱的、无逻辑的、体验情绪的部分。 2对来访者的理想化期待,要接纳,但不必认同 最初来访者问“我该怎么办”的时候,TA把本来应该自己承担的责任交给了咨询师。这个背包并不是只有要么在来访者肩上、要么在咨询师肩上两种选择。当来访者把背包扔下的时候,我可以不接过来,就让它躺在地上,我们来一起看看它。来访者长出点能力和能量,思维和认知,来访者自然又主动把它背回去了,勇敢面对和解决。 3、坦然承认自己有做不到的事,对来访者也有好处 来访者对人的认识非黑即白,要么理想化要么贬低,当TA看到咨询师承认了自己的不完美但依然努力工作时,对于人的认识可能就开始整合。
张亚平
新的一天,满满当当的力量。 放下昨天的愤怒,昨天的悲伤,失败,如果能够及时调整好自己的心态,有些事能放下了,也做到了,恭喜你,新的一天你得着了。 如果你还是被坏情绪,负面包裹着,那么,恰巧我在这里,你说我听,你排污,我陪伴!轻轻松松打败……
张迪
心理能量所附着的意象也可以改变,从而改变能量流的方向。我在街上平白无故被人骂了一句,我产生了一个意象,就是遇到了一个混蛋,于是我的能量是愤怒。但是,有人矫正了我的意象,告诉我那个骂我的人有点儿傻,我也就不愤怒了,转为怜悯。这也是转化。·
你来说说自己想法吧