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与你相伴成长

如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，

曾广胜

如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己又无法改变的时候，也许离开是最好的选择。 --弘一法师

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个人成长

相关回答

王谦

和大家分享我特别喜欢的三句话。这三句话就像诸葛亮的三个锦囊，就像观音给孙悟空的三根救命毫毛，在关键时刻可以让我们走出困境。这三句话是：抱怨的背后是期待，问题的背后是目标，困难的背后是坚持。我们之所以抱怨，是因为自己或者他人做得不够好，之所以做得不够好，是因为我们希望有一个更好，是因为我们有一个期待。问题之所以成为问题，是因为我们有一个目标，而且正朝向这个目标前行。就像一个登山的人，只有他看到山，并且要登上它的时候，他才会发现自己靴子破了一个洞。停留在原地的人，是不需要靴子的。我们会遇到困难，是因为我们在坚持，坚持朝向自己的目标，坚持走向自己的期待。面对困难就像逆风而行，一艘遇到风浪就退缩回港湾的船，永远遇不到逆风，也永远到达不了彼岸。三句话，其实都是在告诉我们，转换一下角度，世界就是是宽广的。每一个负面行为背后，其实都有一个正向的动机，每一个负面的状态背后，其实都有一个积极的动力，就像每一朵乌云，都会被阳光镶上美丽的金边。

王倩倩

父母最大的开窍，就是懂得保护孩子的能量场。孩子，是变数，更是天缘，自带巨大且丰盈的能量场，要去滋养，要去引导，而非去破坏、去吸食。不要自身情绪差，自身能量低，就去消耗孩子，大人的苦难，从来跟孩子毫无关系。任何伤害孩子的行为，都跟爱无关。不要为自己的虚荣、懦弱、无能找理由，不要把自己的怨气、惨淡人生，去跟孩子链接。不要自己过不好，就去拼命吸食孩子，贬低、控制、打压，一点点蚕食掉，孩子全部的精气神。身心健康，才是孩子的根。孩子，要养得眼睛发亮，浑身有劲，哪怕桀骜、哪怕平庸。不要怕养一个笨笨的孩子，心理强大、人格完整、健康活着，比一张张成绩单重要。最圆满的教育，从来都该是让孩子快乐成人，那才是对生命最高的敬畏。

李敏

为什么谈不了恋爱？因为没有一见钟情的皮囊也没有日渐生情的耐心。

秦昊

Carla Shuman/文秦昊/译在我们成年后，我们是不是经常遇到这种情况。我们觉得自己陷入了一个惯例。我们生活在生存模式中，去工作，每天拖着脚走过去。我们有我们想要完成的目标，但是在每天结束的时候，我们要么太累了，要么因为生活的挑战而灰心丧气，无法前进。消极的想法经常使我们相信我们不能做比我们已经做的更多的事情。如果你有这样的感觉，有一些实际的步骤可以让你走出困境，朝着正确的方向去过你最好的生活。首先，对你的想法进行评估。一些消极的想法似乎在我们的大脑中不断重复。我们不希望它们占据永久的空间，但我们必须识别它们，并意识到它们对我们陷入困境和无法自拔负有部分责任。如果你的一个想法是“你没有时间做其他任何事情”或者“现在很难做出改变”，那么就把这些想法看作是全有或全无的想法。这不是你能不能做出改变的问题，而是每一个改变都伴随着稳定的进步。的确，改变需要时间和努力。但是，即使是大的改变也是从一小步开始的。其次，设定一个目标，把它分解成一系列合理的步骤。也许你的目标是整理和整理你的家。这不是一个大的行动就能完成的。你一次只能住一个房间，每天结束的时候把自己打造成一个安全舒适的空间来放松。一旦你有了安全的避风港，你就可以去其他房间工作了。制定一个时间表，一次攻击一个房间，甚至一个房间的一侧。即使生活繁忙，有全职工作，有孩子在家，这些都是可以完成的。再次、避免和他人比较你的目标和成就。这一点很重要，因为我们随时可以访问社交媒体，很容易就会陷入这种陷阱。浏览那些美妙的假期、完美的婚礼和童话般的家庭照片，让其他人的生活看起来真的很轻松。这是因为我们只看到结果。我们不知道他们在找到合适的人结婚或者找到一份好工作之前经历了什么。我们看到了他们生命中最美好的瞬间。人们很少给自己拍不开心的照片，他们会删除那些关系不长久的照片，他们也不会发布糟糕假期的照片。最后，享受过程，期待结果。给自己一点信心，因为你已经开始行动，并且坚持不懈。一旦你开始了，你就是在行动，所以庆祝新的开始，并为你的旅程感到自豪。记录你的进步，也许可以通过记日记，标记里程碑，计划完成后的庆祝活动。在做项目或者做改变的过程中产生一些兴奋会让你保持动力，并且在前进的道路上给你带来小小的胜利。

关秋月

“每个人的一生都是值得一读的小说”，这句话出自法国小说家古斯塔夫.福楼拜，我们是先于小说存在的，小说家和咨询师都在引导我们去揭开我们自己生活的面纱，发现内在奇迹，无论痛苦还是欢乐。只要我们这么做，就迈向了一种笃定其存在的满足感。

高翔

我其实并不鼓励去怨恨父母。宁可在理解后不原谅，保持物理隔离，也不希望用怨恨去对待父母。有时怨恨会简单一点，我们觉得你伤害了我，我有足够的理由怨恨你，这样我才能认为我的很多问题是值得谅解的，才能不再为难自己，慢慢去积蓄成长的动力。但这种处理方式会带来新的问题，包括人生的虚无感。因为生物学上的父母和子女是在完成一个生命的基本任务，即繁衍。我们的生命来自于他们，血脉的流淌，意识的延续，那是我们的来源，如果彻底否定他们，怨恨他们，实际上即便当下会有轻松的感觉，觉得我们没有了负面情绪的压力，但是面对未来会有无力感。而我们向之前探寻的全部意义，在于解决未来的问题。所以，怨恨，并非理想的解决方式。

你来说说自己想法吧