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与你相伴成长

王倩倩

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王倩倩

金会芝

原生家庭就是一个人在童年所体验的世界，原生家庭对一个人的人格成长有着重大的影响，原生家庭对孩子的塑造可能是很多方面的，人的经历和成长环境是可以改变他基因的表达的。

田大朋

一掌握分寸:嫂子与小叔子相处，稍有偏差，就会引起人们的非议。因此，嫂子在与小叔子相处时，要注意分寸，不要与小叔子开过分的玩笑或者打闹。如果小叔子年龄小，还在学校读书，平常关心一下对方的学习就好，不要太过亲热，也不要太过冷淡。二男女有别，嫂子在与小叔子相处时要注意男女有别，不要忽略彼此的性别，在家庭生活中，如果小叔子也在家里住，那么嫂子在行为举止上就要注意，不要穿过于暴露的衣服洗澡，换衣时要关好门。三，避免摩擦:对小叔子来说，嫂子是外边人，在日常生活中很可能会发生一些摩擦，嫂子要表现的大度一些，不要因为小事和对方计较，更不能斥责小叔子，要知道小叔子也是公婆的孩子，所以在日常生活中要避免和小叔是产生摩擦，发生矛盾。

郝文英

20210802日常随笔❤️：如果今天是你人生当中的最后一天，你会打算怎么过呢？

杨宝英

以不预设的态度生活，让我们的人际关系更和谐，面对变化更从容，个人成长更迅速，内心体验更平静喜悦，看待世界更加开阔。 1，觉察你的预设。留意脑海中自动跳出来的“他肯定是……”“这一定是……”这一类的念头。 2，按下暂停键，当觉察到预设时，有意识的暂停，深呼吸。 3，提问与好奇。问自己“这是真的吗？我的依据是什么？还有没有其他的可能性？如果我不知道答案，我会怎么想？” 4，专注于观察与倾听。在人际互动和面对新事物时，尽量放下评判。专注观察细节，倾听对方表达的内容和背后的情感。 5，拥抱我不知道。坦然接受自己无法预知一切，允许未知发生。 6，练习接纳。学习接纳当下的人、事、物本来的样子，而非你希望他们成为的样子。

薛昭霞

你指責我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認可你超理智，我體會你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到　當我內心足夠強大我不再防衛所有力量在我們之間自由流動委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦當它們自由流淌我在悲傷裡感到溫暖在憤怒裡發現力量在痛苦裡看到希望　當我內心足夠強大我不再攻擊我知道當我不再傷害自己便沒有人可以傷害我我放下武器，敞開心當我的心，柔軟起來便在愛和慈悲裡與你明亮而溫暖地相遇。　原來，讓內心強大我只需要，看到自己接納我還不能做的欣賞我已經做到的並且相信，走過這個歷程終究可以活出自己，綻放自己

你来说说自己想法吧