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与你相伴成长

当下的自我肯定与自我接纳，是生活发生积极转变的关键。爱自

李峥

当下的自我肯定与自我接纳，是生活发生积极转变的关键。爱自己就从不责备自己开始，因为责备批评只会让我们更封闭，唯有理解并温和的对待自己，才能帮助自己改变消极的心理模式。

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个人成长

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王富菊

允许自己「断电」** - 夜晚不是解决问题的时段，允许思维像手机一样切换成「低电量模式」。 - 试试「5分钟感官放松」： **触摸**毛毯的柔软｜**聆听**窗外的白噪音｜**深呼吸**3次，呼气比吸气长。

张宁

请记住，哀伤不是病，它不需要被疗愈；哀伤是爱，是我们想要继续爱她/他，即使她/他已经离开了这个世界。帮助你更了解你的哀伤，了解你和逝去亲人的感情，学会如何与哀伤共处，以及学会在一个没有她/他的世界里继续活下去。

冯二玲

你本来就是完整的圆满无缺的。你来到关系里，不是为了找到缺失的部分，而是为了在彼此的镜照中，更清晰地看见自己本来的样子—— 你的光，你的影，你的力量，你的柔软。那个让你生气的人，照出了你尚未接纳自己的部分；那个让你深深眷恋的人，映出了你内心深处的渴望；那个让你感到挑战的人，激活了你成长的潜能。所以，感谢每一个来到你生命中的人吧。无论是短暂停留还是长久相伴，他们都是为了帮助你——更深入地遇见自己，更完整地成为自己。当你看清这一点，所有的关系，都成了礼物。所有的相遇，都成了回家的路。

尤四海

真正有自信的人，会发自内心地认可自己。既不骄傲自满，也不妄自菲薄，而是能够保持一颗平常心，坦然面对发生的一切。只要今天比昨天进步一点点，明天比今天进步一点点，未来一定会更好。

王海民

视频咨询会双方见面，咨访双方能获取更多的信息，会有咨访关系的流动，咨访关系是咨询效果的重要组成部分。语音咨询只听声音，不见人，更多是理智思考。

李鹏程

当一位母亲，在丈夫那里得不到满足，无法被看到，就会转而将全部精力都投注到孩子身上时，基于安全感与控制感，男孩会被培养成为极端恋母、缺乏主见的“妈宝男”，一切都有妈帮你解决。另一面的女孩则会演变成两种类型：一种：代替父亲、压抑女性特质、甚或羡慕、向往成为男性的“妈保(护)女”，婚后也往往把另一半当“兄弟”，“上下级”“哥们”等等不平等畸形关系，而非平等的“夫妻关系”；第二种：转变为缺乏正确且合适宜表达女性特质的女生，要么浓妆艳抹、要么二月穿丝(袜)，制造出一种“此地无银三百两”的效果，生怕别人看出自己没有或缺少女性气质。＃亲子＃妈宝男＃女孩

你来说说自己想法吧