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当有心理困惑时,想做心理咨询的时候,可能您也有如下的感受
段晴娜
当有心理困惑时,想做心理咨询的时候,可能您也有如下的感受。 做心理咨询确实不是件轻松事——既要鼓起勇气面对自己可能回避的情绪,又要在过程中慢慢梳理那些复杂的感受,有时候甚至会因为触及深层问题而觉得疲惫。 不过,心理咨询的过程,就像慢慢解开一团缠乱的线,虽然过程费劲儿,但每一次梳理其实都在靠近更清晰的自己。
0温暖
1回答
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咨询师
段晴娜(题主)
6个月前
7"
相关回答
宗阳
人生路上,总有一些路需要独自前行,需要一个人面对说不出口的委屈或是想不明白的迷茫。 其实,不必畏惧这份孤独与迷茫,就像春雨,看似清冷,却能滋润大地、滋养万物。那些独自前行的时光,也在悄悄治愈着你。一个人走的路,会让你慢慢学会与自己对话,学着接纳所有的情绪,在迷茫中稳住脚步,在孤独中看清自己的内心,慢慢练就独当一面的勇气。 总有一蓑春雨治愈人心,陪你度过孤独迷茫。当雨过天晴,你会发现,原来,那些独自走过的路,都是你向上走的台阶。
吴倩
把自己活成一道光 因为你不知道 谁会借着你的光 走出了黑暗 用生命影响生命 ——哲学家泰戈尔
王倩倩
但如果在试图挽回这些离你而去的人时,失去了自己,那就不太正常了
曾繁
杯子空了才能续水,心里腾出位置,才能装下新的温暖。生活不是做加法,而是学会清理和留白,让每一寸空间都能呼吸。
周璐
侮辱、讽刺: (一)举例: 1、你蠢得像头猪! 2、我怎么生了你这个没用的东西?我生个叉烧都好过生你! 3、你不是吹牛说你可以考到第一的吗? (二)产生后果: 1、小孩会觉得自己没有价值、没有能力、不被疼爱,导致冲动等极端行为。 2、孩子内在纠结与愤怒:反抗父母,力量又不够;不反抗,自己内心又不甘。 3、以后小孩遭遇困难时,不会对父母敞开心扉,而是自闭或自暴自弃。
王谦
如何夸孩子,让他对自己做的事,说的话产生自豪感,让他以后做类似的事情更带劲呢?可以试试这个神奇的句子:你是怎么做到的呢? 比如面对拖拖拉拉的儿子,妈妈说,你今天没有把作业留到九点才做,我看到你非常麻利的,早早做完了,你是怎么做到的呢? 比如面对刚刚设计了一期手抄报的女儿,爸爸说,你这次非常有创意,特别是插图特别新颖和细致,你是怎么做的呢? 比如面对脾气暴躁的小明,老师说,这次同桌给你捣乱,你这么好的控制住了自己,你是怎么做到的呢?你给自己说了些什么,让自己这样镇定? 这是一种间接的赞美,更是一种自我赞美的方式,是让孩子用回答的方式,来赞美、肯定他自己,这个过程孩子找到了自信心,同时也总结了自己的经验,会帮他更好地复制自己好的一面。试试看吧,保持一份好奇心,多问问孩子,你是怎么做到的?
你来说说自己想法吧