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人太需要一个安静的地方来疗愈自己了。 只有在安静中, 才
傅益红
人太需要一个安静的地方来疗愈自己了。 只有在安静中, 才能重新听见雨滴的声音, 闻到书本的墨香, 感受到微风拂过皮肤的温柔。 这些微小的美好, 是生活真正的养分, 哪怕只是发呆,也是一种珍贵的自由。
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个人成长
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李宁
身体聚焦不再囿于咨询必须用大量时间来收集信息,而是针对你身体的感觉,启动副交感神经。当事件引发的情绪不再糟糕,事件本身就开启了新视角。
魏金凤
很多人因自卑而内耗,觉得 “自卑是缺点”。但阿德勒认为,自卑是人类的本能 —— 因为我们总有未达成的目标,总有想成为的样子。自卑本身并不可怕,可怕的是因自卑而逃避,或是用 “逞强” 掩盖自卑。承认自己的自卑,是超越自卑的第一步。
黄显群
李春兰
活的好的人,大都是精神层面分化足够,即从心理层面实现与原生家庭的分离。 不再过度追求父母的认可,不再执着于向父母证明自己,不再为了换取几个笑脸无限度的付出和牺牲。 当我们能够把自己和自己的小家庭放在第一位时,就是幸福人生的开始。
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付出期望得到回报,是每个人最朴素的想法,也是我们的世界得到发展的基本法则。当我们付出之后得到对方的感谢,就肯定了我们的价值。从而提升自己的价值感和存在感。对于爱情来说,他之所以甜美,是因为我们在付出爱的时候,得到了对方的爱的回应。因此,即时的肯定对方对自己的付出,对他表示感谢,是让双方良好互动,爱情保鲜的重要法则。
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过度满足,会使孩子失去向好的动力。有远见的父母,都懂得让孩子保持“微饿感”,主动进取、持续进步。
你来说说自己想法吧