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晨光漫过窗棂,像一句轻轻的安抚:早安呀。不必强求今天一定
梁丽莉
晨光漫过窗棂,像一句轻轻的安抚:早安呀。不必强求今天一定要光芒万丈,允许自己慢慢来——认真吃一顿早餐,感受风拂过脸颊的温度,哪怕只是静静坐一会儿,都是对生活的温柔回应。
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那晓旭
爱,不是保护不受伤害 而是教会他们承担责任有担当 为自己的人生负责 在所在的每一个系统有担当 父母爱之深更要计深远 教会孩子直面人生课题
胡周琴
唯有爱,可不畏世间无常~
王立民
害怕犯错,是因为没有明确的界限,喜欢替别人承担责任,就害怕对方犯错!害怕自己犯错,是因为你在让对方替你承担责任! 只有每个人替自己承担百分百责任,就就没有害怕和焦虑了!
常小莲
用一只眼睛,看见人生旅途中的危机、困难、挑战和伤痛,用另一只眼睛,看见应对伤痛的资源和能力,看见生命奔涌向前,个人虽无法改变,却可以利用的宏大力量。
谭丽梅
答:允许沟而不通。 首先要有一种意识:能停下来。因为家庭中的每个人都是不一样的,要尊重这种差异性。家庭中在沟通的时候,上空是有一个“幽灵”的,这个“幽灵”就是我们所不知道的、影响着我们成长的背景。 有时候当下的某个情景似乎本来并不足以让一个人有那么大的火气,到底发生了什么呢?真相是有一个“幽灵”在此:这个场景激活了自己内在的一个受创伤的经历,比如,小时候我是一个特别被忽视的人,那我就很在意家人跟我沟通时有没有注意到我的感受。 家庭生活中,每个人都在表达自己的观点,每个人都要亮出对事情的看法,很多人以为沟通是要说服对方听自己的,其实沟通的意义在于营造一个可以让每个人都能说出自己的想法和感受的氛围和空间。 请允许差异性,允许每个人都不一样,尊重每一个人都是不一样的个体,都带着各自的背景聚集于此。好的沟通过程,是听到每个人的声音。
王慧娜
一位生理学家曾做过这样一项实验:他收集了人们在不同情绪下“气水”,将这些描绘出了人生气时的“心里地图。”最终发现注入“生气水”的小白鼠,没过多长时间便一命呜呼。可想而知,人体在生气时身体的分泌物比任何时候都要复杂更具有毒性。因此,经常生气的人相对于心态平和的人来说,更难健康长寿。 生命的旅途,不可能时时是晴天,不可能处处是花香,想要生活的幸福、快乐,首先得消除心上的种种疾病。而治疗的妙方只有一个,那就是时刻保持积极、乐观的心态。 央视著名主持人朱迅,事业巅峰时,确诊了甲状腺癌,她没有怨天尤人,没有自暴自弃。而是选择放宽心态,积极治疗,最终战胜病魔,继续在舞台上发光发热。晚清名臣左宗棠曾说:“心宽一寸,受益三分。”心态放宽,不仅心中的烦闷郁结会消散而去,气血也会顺畅很多,身体自然而然也就逐渐好转。 所以心态,是世间治愈一切最好的良丹妙药。心宽,病自退;心宽,路自宽。
你来说说自己想法吧