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艾瑞克·埃里克森(Erik Erikson): -
尤四海
艾瑞克·埃里克森(Erik Erikson): - “在社会的怀抱中,个人找到了自己。” - “信任是健康人格的基础。”
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个人成长
相关回答
吴云
首先是缺乏边界感,从心理学角度来说,这叫课题分离没做好。 第二个原因,表现出过度的软弱。 从进化心理学的角度来看,人类群体中存在一种寻找软性目标的本能。那些欺凌者,他们在选择目标的时候是非常敏锐的。他们不是随便欺负人,他们是在寻找那些不会反击的人。就像在草原上,捕食者总是优先盯上那些落单的、看起来最虚弱的羚羊。 第三个原因,也是最深层的操控机制,就是过度依赖他人。当你过度依赖某个人获取情感支持、物质帮助或者做决策的时候,对方就可能利用这种依赖来操控你。 ❓那欺负你的人到底怕你做哪两件事呢? 一、怕你建立坚不可摧的边界。 首先,你要学会课题分离,把别人的事还给别人。 其次,你要敢于在冲突中发声。 冲突是划定边界的必经之路。没有冲突,对方很难知道你的底线在哪里。 冲突发生,他们会在心里重新计算,欺负你的成本是不是太高了。一旦成本变高,他们就会退缩,这就是人性的规律。 二、怕你找到自己的支点。 第一个支点是经济独立。经济独立不仅仅是钱的问题,它背后是选择权的问题。 第二个支点是情感支持系统,也就是朋友。来自外部的确认,能有效抵抗内部的洗脑和操控。 第三个支点是爱好。当你沉浸在自己热爱的事情中时,你会体验到掌控感和成就感,这种内在的自我价值感一旦建立,别人对你的评价就没那么重要了。 ✅摆脱被拿捏的困境、赢得内心的从容,绝不是靠隐忍,也不是靠乞求,而是靠重塑自我!
原琪
寻求中庸的适应之道。 对于传统女性角色中顺服、委曲求全、为家庭牺牲小我等等美德,过于不及都会造成问题,因而我们要小心的寻求中庸的适用之道。依赖性妇女中是妇女失败的主因,不在于他们的温柔顺服,而是她们在情感上的寄生依赖(健全的人应是能依赖,也能独立),期望丈夫背负自己安全感、自尊心和自信心不足的担子。她们另一个失败的原因,在于不了解自己的角色也有所转变。她们墨守成规,不知期待变化,也不了解配偶在不同年龄与环境中,需要不同。他们具备了传统的美德,然而不懂什么是适合的时机与场合,可以发挥这些美德。他们愿意牺牲自己,却不问他们的牺牲是否对自己、配偶、整个家庭有价值。她们很努力,但不幸的成为一厢情愿的牺牲者,做了毫无代价的牺牲。 我们常告诫女性不可太“自私好强”,然而对上述依赖性的婚姻悲剧,常常只可无可奈何的归因于“她命不好,遇人不淑”,对造成他们悲剧更深一层的原因,很少人注意探究。在婚姻关系中一方输了会导致双方都输。一方一味忍让,抹杀自己的个性的结果,常害的另一方也陷在当中无法成长,无可奈何的扮演“坏人”的角色,到了最后,双方的幸福都被摧毁。夫妻在死结之中,唯一的希望是个人努力成长,也帮助另一方成长。初期也许会感觉冲突更多(占优势的那方心理受威胁,怕失去强势,很自然的会压较弱势的一方来自卫),然而只要度过此危险期,双方会如倒吃甘蔗,越来越能享受到更高层次的满足。
彭保云
荣格说投射是“无意识在找出口”:年轻时把焦虑全甩给婚姻、工作、养娃—— • 婚姻里,盼伴侣当“镜映者”,照出自己的价值; • 职场上,把“理想化力量”全押给职位,当救命稻草; • 养娃时,让孩子当“孪生替身”,补自己没活成的人生… 中年突然惊觉:婚姻背不动“人生意义”,职场撑不起所有自恋,孩子不是复刻版自己。原来投射消解的痛,是科胡特说的“自体需求”在喊:该收回期待,好好看见自己了。 ——-读书后感 (PS 这本书一页………可以读个半天吧。需要结合客体导向读者 否则荣老头的“原型能量”似乎能过滤70%的读者
)
李娟丽
世界辽阔,不及你臂膀,从不许我骄傲,却从不掩饰我是你的骄傲。一直幻想英雄的样子,长大才知道原来英雄就在身边。夕阳晚霞依然美,我会搀扶您漫步…… 祝天下所有老爸,父亲节快乐!
李丹
成长是会伴随着痛苦的,这是事物发展的规律。 如若一个人去医院看病,医生开了药叫他回去吃,他回去不按医嘱吃药,说药太苦了,医生也是没办法治好这个人的病的。 为了成长,经历某种程度的不安、彷徨、苦闷、痛苦是不可避免的。
于萍
人的出生本就具有传奇的性质。如果想续写这种传奇,我们就该活出自己,挖掘属于自己的天赋,成为自己领域的“天才”,在这个广袤的世界里自由自在、尽情地玩。 这时,我们的心态是开放的,我们不再执着于输赢,也不再局限于各种边界,而是期待不断改变与探索,不断体验人生中的各种可能性。最终,这一切将为我们带来终极的自由,内心的自由。
你来说说自己想法吧