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与你相伴成长

它砍掉虚假的浪漫，逼你看清真实的自己。别把一段关系当救

肖平平

它砍掉虚假的浪漫，逼你看清真实的自己。别把一段关系当救命稻草，把它当成镜子-一照见自己，照见欲望，然后转身往前走。

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陈媛丰

开始正视自己觉得“不正常”或者“很糟糕”、或者“不舒服”的想法，你就能成长。

万莹

胡静雅

学生：老师你怎么这么不开心呢？老师：被气到了。学生：该吃吃该喝喝，啥事儿别往心里搁。老师：有道理。

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当你能无条件接纳自己，珍惜自己，关愛自己时，活在当下，做自己最好的朋友时

徐晶

①通常情况，30分钟是框架建议，差不多有10分钟是来访个人表述，有5分钟是咨询师细节询问，剩下15分钟彼此沟通确定几个核心问题点，给出可能的方向性建议。90%概率不会深度解决问题。还可以把问题放在评论区，请大家给出不同视角的解读，寻找最打动自己的，最匹配自己的。 ②通常情况，60分钟为正常咨询，如果你比较确定选择的人有70%概率可以给自己一个明确的方向，甚至一个触动的点，就是一次不错的咨询。 ③通常情况下，90分钟为深度咨询，如果你的主题很明确，预期也适中，那通常一次咨询会把问题看得很透彻，可以快速闭环。 ④钱，不是大风刮来的；咨询师也不是情绪发泄口；双向奔赴，永远动人心弦。 ⑤另外，在问题解决上，同一层“楼”看楼下的风景，所对应的情绪状态认知模式是一样的，但是视角颗粒度可以多样。

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布伯当时写道：“我知道他来拜访我并非出于偶然，而是出于命定；不是为了一次聊天而是为了一个决定。他曾到我这儿，就在这个时刻。当我们处于绝望中而走向一个人，我们期待什么呢？我们期待的肯定是一个显现，借之我们被告诉仍有意义。从此我放弃了只是一种超常、一种精粹、一种升华、一种迷狂的‘宗教’，或许是它抛弃了我。”

你来说说自己想法吧