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说吉祥的话 说鼓励的话 说随喜的话 说赞叹的话
傅益红
说吉祥的话 说鼓励的话 说随喜的话 说赞叹的话
0温暖
1回答
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个人成长
评论
咨询师
傅益红(题主)
6个月前
大福气
相关回答
闫旭芳
人这一生,难免遭遇不公、辜负与伤害,可真正拖垮我们的,从不是事情本身,而是心中久久不散的怨念。怨念像一根刺,扎在心里不肯拔出,反复刺痛的只有自己;它如一团黑雾,遮住眼前的光亮,让我们困在过去的委屈里,看不见前路的希望。 心怀怨念的人,总在反复回想伤痛,咀嚼不甘,把精力耗在指责与怨恨中,渐渐忘了向前走。久而久之,心态变得偏激,生活充满戾气,原本明亮的人生被阴霾笼罩,连健康与心气都被慢慢消耗。 放过别人,其实是放过自己。放下怨念,不是原谅伤害,而是救赎自我。心若向阳,无谓悲伤;心无挂碍,方能自在。唯有清空心里的怨怼,才能装下温柔与美好,守住自己的底气与根本,从容走好往后的路。
李秀芳
同样是长在背阴处的杏树, 开花却早于正阳下的杏树, 让人惊叹每个生命的不同, 既使表面看上去拥有的资源占先, 但开花结果却靠后, 联想到人……. 此刻蹦出来一句话: 静待花开。
顾昕
我们不能为自己的情绪承担责任,就希望别人为我们的情绪负责,觉得是别人,让我们有了的情绪。 实际上,他人只是条件,产生什么情绪,是我们自己的内心导致的。 别人给我们一碗粥,如果我们你觉得对方是关心,会“感恩”;如果觉得对方是“施舍”,则会“愤怒”。 别人只是情绪的诱因,自己才是情绪的真正原因,我们不能觉察自己的内心,管理好自己的情绪、为自己的情绪负责,就会经常陷入这样的争吵中。
赵莎莎
你是否有过这样的经历: 在忙碌的早晨,你着急出门上班,却怎么也找不到车钥匙,翻遍了包包、抽屉,焦虑感迅速攀升,就在这股情绪即将爆发成怒火的瞬间,你冲着家人大发雷霆。 又或是在拥挤的地铁里,被旁人不小心踩了一脚,还没等对方开口道歉,你已经恶语相向。 事后,往往懊悔不已,心想当时要是能冷静一点就好了。 其实,这些情绪瞬间失控的场景背后,有一个关键的心理学知识——12秒效应。 什么是12秒效应 12秒效应指的是,当人遇到外界刺激时,在短短12秒内,情绪会迅速达到高峰,倘若在这12秒内没能克制住情绪,就很容易做出冲动、过激的行为和言语反应。 这12秒,堪称情绪的“风暴眼”,闯过去,理智逐渐回笼; 被裹挟其中,后续可能要花费大量的精力去收拾残局,修补受损的人际关系、挽回工作上的失误。 它就像是情绪管理的一道微型关卡,决定着我们当下及后续的处境走向。
崔相红
一个人想要获得幸福,首先要学会爱自己,镜子练习,让我们学会爱自己, 我敞开来,乐于接受
我想要喜欢你,我想要真正学会爱你,我真正学习真正爱你,我愿意学习爱你,相红。
曹巧玲
无论自己多么优秀,都无法享受那个自由美好的生活。尤其一停下来就会不安,内疚自责,有个声音不停的说:你有那么多事情没做,怎么可以无所事事? 所以,无论自己打下多大的江山,都无法心安理得享受当下。哪怕最后把时间放在内耗上。 要知道,这样的状态必定让自己过的很辛苦,而很少体验到快乐。最后会错失很多美妙的时刻。
你来说说自己想法吧