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不必执念于远方的宏伟蓝图, 真正的智慧在于经营好眼前的每
傅益红
不必执念于远方的宏伟蓝图, 真正的智慧在于经营好眼前的每一件小事。 当我们专注于当下有意义的行动, 幸福自会如影随形。 保持乐观,乐于分享, 用你热爱的事物来定义自己。 一个稳健的步伐,胜过万千焦虑的徘徊。
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焦虑怎么办
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宗阳
生活中,难免有不顺心的时候。有的人遇到一点挫折就想放弃,可过两天回过头去看,其实没什么大不了的事儿,没什么跨不过去的坎儿。 听过一句话:“世界如一面镜子,皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。”生活有起有落,恰如天气有晴有雨,我们不能改变天气,却能左右自己的心情。 对待情绪,尤其是负面情绪,除了对抗与压制,我们也可以选择先接纳。去接受已经发生的,学会勇敢面对,才能拥抱真实的自我,享受畅快的人生。 没有任何一种选择会带来十全十美的人生,既然总会有遗憾,又何必要去纠结那些已经无法重走的路。安放坏情绪,才有好生活。
宗阳
1.请孩子帮忙 2.明确表达强烈不同意的立场,不要攻击人格 3.表明你的期望 4.提供选择 5.告诉孩子怎样弥补自己的失误 6.采取行动 7.让孩子体验错误行为的自然后果
王倩倩
陶莎
自我成长从“缝隙”处开始 完美的时刻 快乐的时刻 幸福的时刻 让我们本能的“沉浸其中” 只有 难过的时刻 痛苦的时刻 自责的时刻 我们才能意识到“缝隙”的存在 那才是光能照入的地方
李敏
感情中一味讨好, 都是在变相腐蚀关系!
何丽萍
有无价值无资格感的人较容易逃避成功,面对自己喜欢的东西,而不敢去追求,害怕自己没有资格,会配不上这些东西,当然这一切都是在潜意识中发生的,意识很难觉察得到。 『没用』,『无价值』,『我没有价值』这个信念会比『我不会成功』这个信念影响更大。这种信念会影响一个人成年后与其他人的关系,他可能会害怕与别人建立任何情谊,因为他觉得自己会成为别人的负担。 他也很难与别人合作,因为一旦合作不成功,他就会自责,是因为自己『无能』造成的。
你来说说自己想法吧