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1.他具有自我的重要性的夸大感,觉得自己非常重要,特别有
刘世淑
1.他具有自我的重要性的夸大感,觉得自己非常重要,特别有成就感,特别有才能。 2.他们幻想自己有无限的成功或者无限的权利。 3.他们认为自己是特殊的,独特的,和别人不一样,高于其他人。 4.他们要求过多的赞美,正常的认可往往有时候不能满足他们的心理需求。 5.他们有权利感。觉得自己应该得到特殊的优待。 6.他们在人际关系上会削弱他人,没有办法为别人考虑。 7.他们常常嫉妒别人。觉得别人不够和他们一样有资格得到美好的东西。 8.他们常常觉得别人也会嫉妒他们。 9.他们的行为表现是非常高傲的。
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人际关系
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祝云慧
心理学中的安全区(Comfort Zone / 心理安全区),也常称舒适区,是你内心熟悉、可控、压力最小的心理边界与状态。 一、核心定义 人为构建的心理边界,让你感到安全、放松、无焦虑。是习惯、思维、行为、人际的熟悉模式,一切可预测、可掌控。 在这里,你的防御最低、情绪最稳,是心理的安全基地/避风港。 二、典型表现 行为习惯:固定作息、固定路线、喜欢的老地方、熟悉的工作流程。思维模式:惯用的想法、不愿改变的观念、回避陌生/不确定。 人际关系:只跟熟人交往、在安全关系里才敢做自己。 情绪状态:放松、踏实、不紧绷、不伪装。 三、三区模型(成长理论) 安全区(舒适区) 低焦虑、很安逸、无挑战 稳定但长期停留会停滞 学习区(成长区) 轻度不适、有挑战但可承受 最佳成长区:学习、拓展、进步 恐慌区(危险区)极度焦虑、超出能力、恐惧崩溃长期待在这会心理耗竭。
王倩倩
别人家,想拿捏儿媳妇,各种苛待,儿媳妇找人哭诉,但情根深种。有人怒其不争,为其出谋划策,说服对方去反抗。结果,人家好了,她成了挑拨离间,成了人家一家的仇人。无利益,不要说服任何人,有些人需要的根本不是帮忙,而是怨气外泄。人要警醒点,不要用自己的运,去消别人的怨。 有些人之所以被伤害,是因为他自己允许了被伤害。人要理智地看待别人的苦难,要允许别人就是那个样子,不要总想着一时意气,去替别人做什么,尤其是涉及别人的家事,人家再闹,是里,你再和善,是外。于己无关,少争对错,少论短长,低头喝茶,抬头望天,闲了自娱自乐,别生事。 人,各有前路,各有自我的认知。要学会尊重他人的差异,药汤子苦,但就有人爱喝,认知不同,口味不同,则需求不同。与其操心别人,不如多关心自己,活动活动筋骨,熬个补血的汤,躺在床上,舒服地发个小呆。无利益,不关己,不管,不问,不参与。
那晓旭
并非所有的压力都可以躲避, 困难和挑战是我们必须要去面对的, 如果躲着不解决, 问题永远还在那里。
蒋营宜
世界本来就不完美,太阳有黑子,月有阴晴圆缺。 不做一个完美主义者,学会宽容自己,出了差错,找到原因,避免措施,适当自责,旧的一页就翻过去了,一切向前看。 鼓励自己,无论是成功还是失败,你都在学习中成长。
王倩倩
我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
周美芳
爱是对所爱对象的生命和生长的积极关心。如果缺乏这种积极的关心,就没有爱。 埃里希。弗洛姆
你来说说自己想法吧