其实人生最妙的转折点，往往在你松开双手的那一刻。你紧

傅益红

其实人生最妙的转折点，往往在你松开双手的那一刻。你紧握的，终将成为困住自己的茧；你放下的，反而会化作脚下的山河。当你不再紧攥着某个结果，不再为得失焦虑，世界会渐渐变得辽阔。这不是放弃，而是一种更高级的把握，就像大地承载万物却从不言语，像天空包容云彩却任其飘散。不求，风自来；无执，见青山。当心灵空明如镜，天地自然入怀！

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个人成长

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李欣欣

1.人生始于今天，过去只存在于脑中。 2.过去是否是沉重的包袱，由自己决定。 3.你只能改变自己，不能改变别人或世界。 4.你的世界在你的脑中，无需改变外面的世界。 5.你本人已具备所有能力，无需外求。 6.所有的改善，由信念开始。 7.每个人照顾自己的人生，不能假手于他人。 8.值得做的，都值得做好。值得做的好的，都值得做的开心。 9.每个人都想有更好的明天。 10.事情本无意义，所有意义都是你加上去的。 11.事情从不给人压力，压力来自于你对事情的反应。事情从不带给你情绪，情绪来自于你的信念系统。 12.没人能够伤害你，除非你允许他这样做。没人能够控制你，除非你允许他这样做。

杨薇

咨询师的幸福时刻：看到来访者洋溢着幸福快乐的笑容从咨询室走出来…… 感谢那些邀请我、允许我和你一起同行一程的来访者们，是你们让我看到了更丰富、更广袤的人性。见天地，见众生，见自己。

陈方媛

“转念转人生”的核心理念是通过改变思维方式来改变人生。当人们面对困难、挫折或者不如意的情况时，不要局限于消极的思考模式。而是学会转换念头，用积极、乐观、建设性的思维看待问题。比如，把一次失败当作成长的机会，而不是一味自责。这种思维的转变会引发行为的改变，进而影响人生走向。

那晓旭

那些对内在动机更敏感和坚持的人，总会与众不同。他们不会为外界的奖励或评价而刻意表现，只会为自己的成长和进步而努力进取，这样的人很难被困难击倒。