情说App

与你相伴成长

我们都是来这个人间玩儿的，凡事别太较真，不然就不好玩

田大朋

我们都是来这个人间玩儿的，凡事别太较真，不然就不好玩了。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

李敏

1、锚定效应：先分享自己童年糗事降低戒备 2、场景植入：「你第一次心动是什么场景呀？」 3、共情话术：「当时一定很难吧」代替追问细节 4、缺口理论：在他停顿处保持沉默施加压力 5、价值反馈：听到关键信息轻抚他手背强化信任也许他被过去的回忆束缚，也许你在关系中迟迟找不到方向。

史冬英

不得不说夸人也是个技术活，会夸人的人总是更讨人喜欢，那么怎么夸人会让被夸者觉得你既用心，又懂TA呢？这里推荐一个FFC赞美法则。第一个F是感受，比如你看起来很可爱/很有气场/很飒…… 第二个F是事实，就是你要用细节来证明你上面的感觉，比如你的衣服领子很别致/你的色彩很浓烈/你的表达用了一个很棒的成语…… 第三个C是比较，比如这让我觉得你跟＊＊明星很像/简直就是＊＊风格的典范/明显超过了＊＊的水准…… 连起来举个例子。假如你的女朋友问你她的新发型怎么样，你就可以这么说：你的这个发型看起来整个人都显得很干练，鬓角的短碎和栗色的纹理特别衬托你的脸型，简直比佘诗曼还大女主！感受一下，如果你是被夸的人，是不是很开心呢？

程璐璐

崔相红

我值得拥有美好的感觉生命很简单，我们通过自己创造自己人生的信念

白雪峰

波士顿大学神经实验室的脑成像显示：当咨询师沉浸在分析快感中时，其大脑奖励中枢活跃度竟超过性高潮——这解释了为何总有人将咨询室变成精神分析的游乐场。实习生用移情反移情理论拆解自杀倾向患者的每一句话，却没发现对方袖口藏着的刀片；资深督导用存在主义哲学注解癌症患者的恐惧，却拒绝教对方一个简单的正念呼吸法。这些场景在顶级咨询机构内部监控录像里高频出现，背后是行业集体无意识：用分析复杂性掩盖干预能力缺失。认知行为疗法领域有个黄金法则：咨询前15分钟必须完成问题外化。顶级咨询师会在来访者第三次重复"父亲毁了我一生"时突然起身："现在请用手机订一张今晚回老家的车票，我监督你付款"。真正的疗愈永远诞生于来访者颤抖着按下确认键的瞬间，而非咨询师写下第20页案例分析的时刻。记住：真正的治愈永远发生在来访者关掉分析开关，起身推开咨询室大门的瞬间——那扇门后站着的不是弗洛伊德，而是等待被重建的生活本身。

陈树霞

你来说说自己想法吧