_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

魏金凤

1.每日思考未来：保持积极的思考，接受并思考未来不确定性，避免否认现实。 2.保持好奇心：好奇心和了解的渴望是一种能量，可以激励我们通过不断学习新知识增长对未来的控制感。 3.赋予生活意义：理解生命价值，在任何环境下，甚至是最恶劣的环境下，生命都具有潜在的意义。 4.了解自己的情绪与舒适区：理解个人情绪，寻找情绪舒适区，避免陷入负面体验循环，通过认知情绪，更好管理自己的情绪，减少焦虑感。 5.增加大自然接触与体育活动：大自然提供心灵慰藉，体育活动通过成就感和对某种运动的掌握让人拥有更好的自信，能够舒缓压力和抑郁。对未来恐惧的实质是对自己的不信任以及对未来没有目标感。

王浩

霸王别姬所引申到的人性话题看这部电影的时候，当时我并不知道这是同性恋话题。看了就感觉很神奇，人性居然可以雌雄同体，而且还这么美，这么感情深厚。一部昨晚我时隔28年重温了一遍。就和当年看泰坦尼克一样都是过了十几年时间在看。发现人性永恒，电影和原著反应的人性才是促使电影事过多年依然感人如初。同性恋在当下社会已经很容易被年轻人接受，而在返回去二十年，国人只能从新闻里看到国外的文字提及。其实这是一个很容易在十几岁到大学生活里面发生的年轻人的感情历程。因为懵懂无知。因为对性的启蒙。霸王是一个让女人真爱的角色。虽然他的人生是失败的。但是男人就当如霸王，虽然他是人生和职场的失败者。影片最后俩位女人，其中之一是同性恋，都为霸王而死。以为他们内心的霸王已死，时代不在造就霸王。现代职场和社会，不适应霸王的存在的。就如同霸王龙消失一样。是的自从汉朝时代霸王就已经不适应社会了，世上多刘邦这类油滑痞子成功人士。但至今之人依旧思霸王不肯回江东之精神。这种面子观依旧闪现着人性光辉。所以这个短文的话题就从同性恋电影转变到婚恋和职场了。

邢娜

爱的真谛我想要爱你，而不控制你。欣赏你而非评判你。与你在一起而不是侵犯你。邀请你而非强求你。相处的边界离开你无需多言歉疚。批评你而非责备你。并且帮助你但不看轻你。彼此的丰盈如果我也能在你那里得到相同的，那么我们的相会就是真诚的，并且会丰盈彼此。

肖祖鹏

自我实现预言（皮格马利翁效应） - 你说孩子好，孩子可能变好 - 你说孩子坏、像你恨的人孩子就会真的朝那个方向发展因为孩子的自我认知，完全来自父母的评价。

段雅坤

一个人无法满足的深层情感需要，都会转化成各种欲望去代偿：过度的性欲、物欲（购物、囤积等）、食欲（厌食、暴食、饮食障碍等），以及烟酒、游戏等各种类型的成瘾症状。精神分析将这种“过度欲望与成瘾”视为“心灵的求救信号”——它暴露了个体未被疗愈的情感创伤，也指向了重建内心秩序的可能：唯有直面潜意识中的冲突，才能打破“代偿→成瘾→更空洞”的恶性循环。

林其红

随着年龄增长，我越来越意识到把时间花在哪些人身上是一种自爱的表现，也是个人智慧的体现。虽然我们在一生中遇到谁无法预知，但与哪些人有较深的接触与连结，却是可以选择的。事实上只有那些与我们有较深连结的人才真正进入了我们的生命。不是所有人都有资格进入我们的生命，那些让我们感到自己不被看见、贬低我们的人，完全可以远离他们或将他们驱逐出我们的人生。那些让我们感到自己被看见和受鼓舞的人，才值得我们与他们交往，因为我们值得被爱，值得被好好对待。投入时间给那些看见和鼓舞我们的人，我们就是在滋养自己。爱自己的一个重要方面，就是更有觉知地建立人际关系，选择那些能滋养我们的人。

你来说说自己想法吧