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身弱者，尽量与人群保持边界感，独处亦或多与大自然接触，

傅益红

身弱者，尽量与人群保持边界感，独处亦或多与大自然接触，凝神让心远离迷惑；多跟清爽、静定、无忧、无虑感触的人相处；反之出现的不安、恐慌、焦躁的，尽量切段关系远离。身弱之人与人相处，如若觉知不够，很容易被对方磁场镜转，不知不觉身体会成为对方浊气的载体，伤神耗气，严重者损伤身体，等回过神来在做调整与清理是很费力的。尽量不听、不看、不讲，不动念，不动心，专注自己，修养身心。

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于华鹏

人际关系的建立（奥尔特曼；泰勒）良好的人际关系的建立和发展。从交往由浅入深的角度来看，一般需要经过定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段。第一阶段，定向阶段，定向阶段包含对交往对象的注意、抉择和初步沟通等多方面的心理活动。我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系，而是对人际关系的对象有着高度的选择性。在通常情况下，只有那些具有某些激起我们兴趣特征的人才会引起我们的特别注意。在一个团体中，我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。而我们究竟决定选择谁作为交往对象，并与之保持良好的人际关系，往往要经过自觉的选择过程。只有那些在我们的价值观念上具有重要意义的人，我们才会将其选择交往和建立人际关系的对象。初步沟通是我们在选定一定的交往对象之后，试图与这一对象建立某种联系的实际行动。目的是对别人获得一个初步的了解，以便判断是否可以与对方有更进一步的交往，从而使彼此之间人际关系的发展获得一个明确的定向。

王琰

遭遇老公的背叛时，最经常也是最不应该的做法就是找第三者理论。一旦你这样做，百分之九十的男人会站在第三者这边。你想想，当你的男人奋不顾身地抵挡你砸向第三者的拳脚，小心翼翼地擦干你喷向第三者的唾沫，这对你难道不是天大的侮辱吗？他兴许一辈子都没这样呵护过你。而且，你找第三者算账，没准儿还会自取其辱，第三者势必这样说：你自己没本事管好男人，留不住，找我干吗？这对于任何一个女人都是侮辱，你能受得了这个吗？作为女人的尊严被严重践踏，这样，你毫无疑问地成了输家。如果你选择忍耐，不扩大事端，静静地检讨自我，你的宽容和高风亮节是一种无声的控诉和反抗，男人会主动认错的。而第三者也会对你敬佩有加，被你感动。还有一层含义，就是用这种方式处理问题，相当于告诉第三者：这是我们两口子的事，和你无关，让第三者非常没有成就感，相当失落。在婚外恋情中，没有男人的主动与配合，第三者再痴狂，也不会掀起惊涛骇浪！

金会芝

总会有人带着真诚靠近你，如果你和某个人在一起，能让你情绪稳定，让你敞开心扉，更自信，更爱笑，更热爱生活。最自然最舒服，能让你做回真实的你。这才是你最重要的人。小事你随便闹大事往我身后靠。所以别着急，在此之前，做回真实的你，总会有人因为是你，而爱你…

陈晓娟

生活里的快意恩仇，不必是武侠式的剑拔弩张，更多是恩怨分明的坦荡和不拖泥带水的利落。对善意加倍回馈，对消耗及时止损，不纠结于过往的芥蒂，不亏欠别人的真心，就是最舒服的“快意”。

江涛

很多时候，水代表着生命，也代表着自由，但是别忽略了，水也可以根据不同的容器，变成不同的形状，所以水也可以代表圆滑和变通。人生就该有所经历，所以使我们不断的积累和成长。遵循自己内心的想法、感受，去自由的生活，本质上其实就是一种理想的生活状态和方式。但是过份和刻意强调顺应，而不是创造与把握，那么在现实比梦想骨干的真实里，我们可能会容易受伤，容易迷失自己。我们追求着属于我们自己的幸福，守护着我们自己的初心，但是也要去接纳和拥抱这个世界的真实，才能从容的去品味这人间的烟火气。

王娟

很多人除了要做好本职工作，还要付出“情绪劳动”，为了某些场合而努力表现出合适的情绪和言行，这样的“表演”有利人际和谐，但需要压抑自己的感受，消耗大量情绪资源。心理研究发现，长期压抑真实情绪会导致认知功能下降、共情能力弱化，甚至诱发焦虑、抑郁等心理疾病；宾州州立大学研究发现，高强度情绪劳动者更易出现酗酒、暴食等代偿行为。透支的情绪劳动也在掏空职场人的热情和创造力，不利于企业、社会的持续发展。中国科普作家协会会员、高级心理教师曹大刚建议，要允许自己“做不到”。明确自己当前的真实情绪（如愤怒、委屈），承认它的合理性，而非直接压抑；工作需要的情绪表达只是一种职业角色，学会设立两个边界，下班后切换“工作模式”与“生活模式”，对超出职责的负面情绪礼貌但坚定地拒绝。

你来说说自己想法吧