情说App
与你相伴成长
打开APP
身弱者,尽量与人群保持边界感, 独处亦或多与大自然接触,
傅益红
身弱者,尽量与人群保持边界感, 独处亦或多与大自然接触, 凝神让心远离迷惑; 多跟清爽、静定、无忧、无虑感触的人相处;反之出现的不安、恐慌、焦躁的, 尽量切段关系远离。 身弱之人与人相处, 如若觉知不够,很容易被对方磁场镜转, 不知不觉身体会成为对方浊气的载体, 伤神耗气,严重者损伤身体, 等回过神来在做调整与清理是很费力的。 尽量不听、不看、不讲, 不动念,不动心, 专注自己,修养身心。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
王丽华
1、首先,能为自己的情绪负责,不会把自己的负面情绪发泄到别人身上。 适时调节自己的情绪,让对方感到稳定和安全,哪怕在体验到负面情绪时也能保持理性,不会因为情绪的影响而有激烈的言行。 2、表达自己的关心和关注,制造幽默感、赞美夸奖,甚至善意的理解、给人支持、满足人的小小需求。 同时,也做好倾听的准备,如果对方想要倾述一下,自己可以耐心倾听,如果他不想多说什么,给予对方足够的空间就好。 3、在对方偶尔出现自己想要的积极行为时,表达自己的肯定和鼓励,以强化这样的积极行为。 对方得到你的情绪价值,会无意中越来越愿意去做这样的积极行为。 4、在伴侣伤心难过时给予支持,是提供情绪价值必不可缺的方式之一。
孙清杰
明明讨好,却被讨厌。 你是讨好型人格吗?或许很多人的答案都是肯定的。为什么要讨好别人呢?无非是渴望被喜欢,害怕被抛弃,或者在回避着冲突。 而是事实的真相是:你越讨好,别人越讨厌。为什么呢?在讨好这个词当中,虽然有个“好”字,但更重要的是“讨”字。 在汉语的“讨”有一个解释是“讨要”,比如“乞讨,还有个解释是“征伐”,比如“讨伐”;也就是说我们在对别人的讨好当中,其实还暗藏乞求讨要甚至是攻击的意味,似乎在说:我都这样了,你不能再不满意了吧?我已经退让了,你不能再进攻了。 所以讨好的人虽然把姿态放得很低,但也难免给人一种压力,轻则令人轻视,重则让人生厌。
胡星星
乔舒亚·菲尔茨·米的著作《极简主义》,其中有这样一句话:“极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正需要的东西”。 生活中多做一些“断、舍、离”,然后集中精力追求生命中最重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献……
时峰
你必须拥有很大的福德,才能遇到那个把你唤醒的人。你需要更大的福德,你才能按他的做。 你需要极大的福德,才会在你的自我被挫伤的时候不会跑开。----宗萨仁波切
王义丽
知行合一会让个体长出八大智能。潜能无限不是文字,是实践出真知。从了解自己的第一步,第一性启动。
柴加永
在工作和生活中,一旦遇到一些问题,就会让我们焦虑不安,时时刻刻都在想着这些事情。如果出现问题,首先会想到的是不是自己出现了问题,自己做的不够好。开始怀疑自己,自责自己。自己不好对自体的一种挫伤,没有办法接纳或者承受自己不够好。这是引起焦虑的主要原因之一。 其二,如果内心认为出现问题是自己的问题,就要努力去解决问题。但有些问题是超出自己能力范围之外的,不管自己再怎么努力,都没办法解决。这又是对自己全能自恋的第二大挫伤。 如何应对出现问题时的焦虑呢?首先我们得放下自己是一个全能的、能够解决一切问题的、是那个最重要的自我认同,承认自己就是一个普通人,工作中、生活中出现问题是正常的。有些问题解决不了也是正常的。当我们把自己放到这样的一个认知或者说自我认同上,面对问题就不会对自己那么苛责,也就可以放自己一马,把问题放成平常心,自己的日子也就过得安稳。
你来说说自己想法吧