情说App
与你相伴成长
完美主义，强迫思维，整天不停的想解决所有问题，整天穷思竭
小月亮
完美主义，强迫思维，整天不停的想解决所有问题，整天穷思竭虑，内耗，怎么办
10温暖
25回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
6个月前
控制自己的身体比控制思维更容易
咨询师
冯二玲
6个月前
让身体动起来
此时
6个月前
你的想法不是真的你 你的情绪也不是真的你 你可以多练习一下冥想 可能会有新的感受
咨询师
孟晓霞
6个月前
41"
咨询师
孟晓霞
6个月前
30"
展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约