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完美主义，强迫思维，整天不停的想解决所有问题，整天穷思竭

小月亮

完美主义，强迫思维，整天不停的想解决所有问题，整天穷思竭虑，内耗，怎么办

10温暖

25回答

蔡善根

温暖了

评论

5个月前

控制自己的身体比控制思维更容易

5个月前

让身体动起来

此时

5个月前

你的想法不是真的你你的情绪也不是真的你你可以多练习一下冥想可能会有新的感受

5个月前

41"

5个月前

30"

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相关回答

effort.

在线求助谁知道今年陕西中考升学率是多少？我哥说可低了我感觉我是不是要完辽！

若相惜

我31岁独生本科事业编年薪20+，父母国企。男友28独生研究生刚毕业不久是个医生年薪比我低一点点，他父母是老师。男友跟他父母讲了我后，遭到了他爸妈严重反对，他家人嫌弃我年纪大，而且希望找个公务员，可能觉得我家庭也比不上他家。男友家人有点爱面子，觉得找个年纪大的说出去不好听而且错过了最佳生育年龄，想让他找个公务员说出去好听。男友爸妈把他培养的这么优秀的确挺不容易，但是我没想到会这么反对，感觉自己并没有非常差，除了年纪有点自卑。男友说再去做做思想工作，但是也不知道该怎么去做思想工作。我们现在照常见面出去玩，但微信聊天挺少。我现在每天都患得患失状态，有种凌迟处死的感觉，不知道该怎么做。

泽

这个是聊天交友软件，我们22年匹配过，然后对方说不合适就取关了。上周系统又自动匹配了一下，我主动和他聊天，他一直回复我，但是他说他对我没感觉.。我不理解，既然不喜欢我，为什么他一直回复我的话？我们还有发展为对象的可能吗？

一一

我老公说厂里面要有一个自己人啊，我说你怎么不找你自己人来啊，他说没有。想当初我办工厂那8年找了太多自己的亲戚和邻居来，是招不到工，创业时也没钱，我老家的亲戚邻居也实在，结果呢，我婆婆说他们这不好那不好，还说他们宿舍里乱拉电线，我说我不管，我婆婆说这是你老家的人你为什么不管，你是管理你为什么不管，谁在乎我的感受，他们是我爸求着来的，我怎么跟他们去说，把他们说的不高兴了，好的亲戚邻居的员工是什么感受？以后再从我老家招员工来，只盯着眼前，还让我去对付他们，我跟婆婆吵，婆婆还说我维护他们，说我说他们了也没说你，你气什么气，你就是偏向他们不偏向我！有些邻居回到老家还说我的坏话，还有一个邻居说真气我她女儿在这里工作，突然找一个男朋友嫁外地去了，说我怎么也不替她看着点，唉现在我做房东就一个邻居跟着我干，我发现换掉他找一个自己心仪的要比他贵1千到3千，我有点犹豫了，但有个声音说为了自己的感受贵就贵，你省着这两三千谁会说你好？老公也不知道，邻居是个大老粗跟不上工厂的进步，一跟他讲规章制度就像秀才遇到兵有理说不清，现在就是突破这两三千的问题，还有突破工厂没有一个自己人的恐惧，请大家给我集思广益一下，谢谢

joan_law

因为情绪闹矛盾的男生，算不上前男友又给我发他搂着别的女孩的亲密照还说给我看。是出于什么心态呢？不过我还好，没难过。

笙亓

是与父母的，要不带着道德绑架，不愚孝，从客观来诠释。

你来说说自己想法吧